K-vitaminmangel

K-vitaminmangel er en av hypovitaminosene. Imidlertid forekommer det sjelden.

Hva er K-vitaminmangel?

Av en K-vitaminmangel er samtalen når utilstrekkelig vitamin K produseres av tarmbakteriene eller inntas med mat. Årsaken til mangelsymptomene er vanligvis visse sykdommer eller dårlig kosthold. En vitamin K-mangel kan også oppstå hos babyer fordi tarmfloraen deres ennå ikke er tilstrekkelig utviklet og derfor ikke kan produsere nok vitamin K.

Morsmelken har også bare små mengder K-vitamin. Av denne grunn får de nyfødte barna ekstra K-vitamin. K-vitamin er et fettløselig vitamin som spiller en viktig rolle i å regulere menneskelig blodkoagulering. Det er også viktig for mineralisering av bein. Majoriteten av vitamin K kan dekkes med grønne bladgrønnsaker som kål, salat og spinat.

Det finnes også i kylling, hvetekim og solsikkeolje. I tillegg lages vitaminet i kroppen av tarmbakteriene. Det daglige vitamin K-behovet hos voksne er mellom 0,03 og 1,5 ug per kilo kroppsvekt. Hos barn er det daglige behovet større med 10 ug per kilo.

fører til

En mangel på vitamin K skyldes for det meste tarmsykdommer. Dette betyr at absorpsjonen av vitaminet ikke lenger fungerer ordentlig. Tarmen klarer ikke lenger å absorbere vitaminet fra maten, noe som fører til mangelsymptomer.

I noen tilfeller kan antibiotikabehandling også være ansvarlig for en vitamin K-mangel. Det er en risiko for at tarmbakteriene blir påvirket av noen antibiotika. I tillegg kan vitaminets funksjoner også forstyrres av antibiotika.

Andre mulige årsaker til vitamin K-mangel inkluderer leversykdommer som skader levervev, tynning av blodet ved bruk av visse medisiner eller underernæring. Andre sykdommer som kan være ansvarlige for mangel på vitamin K inkluderer langvarig alkoholmisbruk, cøliaki, Crohns sykdom, kreft eller mangel på kalsium.

En vitamin K-mangel kan ha dødelige effekter, spesielt på spedbarn, da selv små avvik i K-vitamininntaket kan ha alvorlige konsekvenser for helsen til det aktuelle barnet.

Symptomer, plager og tegn

En mangel på vitamin K forårsaker svekkelse av det menneskelige blodproppsystemet. Over en viss konsentrasjon er det fare for spontan blødning. Ved skader kan det til og med være betydelig blodtap. Men selv uten ekstern vold er kraftig blødning i alle organer og vev mulig. Blødningen merkes gjennom uttalte blåmerker i huden. Blødning i hjernen er også mulig.

Legene kaller babyers symptomer på K-vitaminmangel neonatorum hemoragisk sykdom, noe som betyr en økt tendens til å blø. Hos spedbarn forekommer blødning først og fremst i tarmen, leveren, lungene, magen, huden, slimhinnen og hjernen og varierer i intensitet. I tillegg fører en vitamin K-mangel til en reduksjon i bentetthet. Dette øker risikoen for beinbrudd.

Diagnose og sykdomsforløp

Hvis det mistenkes en K-vitaminmangel, bør lege konsulteres. Legen sjekker eventuelle endringer som kan oppstå som følge av mangelsymptomene. Han spør også om matvaner og mulige tidligere sykdommer som forårsaker K-vitaminmangel.

I tillegg vil legen gjøre en grundig fysisk undersøkelse. Det blir tatt en blodprøve for å bekrefte diagnosen. Legen registrerer tiden blodet koagulerer. Hvis koagulasjonstiden øker, er dette en indikasjon på en vitamin K-mangel. Etter hvert som prosessen skrider frem prøver legen å finne ut årsaken til mangelen på vitamin K, som han utfører videre undersøkelser for.

Det er også viktig å sjekke for ytterligere symptomer på mangel. Hvis K-vitaminmangel kompenseres for ved passende behandling, tar sykdommen vanligvis et positivt forløp. Uten behandling kan imidlertid vitamin K-mangel hos babyer være livstruende.

komplikasjoner

En vitamin K-mangel påvirker hovedsakelig blodpropp. Personer med K-hypovitaminosis får blåmerker, neseblødninger eller tannkjøtsskader raskere. Hovedsakelig på leddene er det blåmerker og tilhørende smerter og ømhet. På lang sikt kan dette også føre til vedheft, arr og nedsatt følsomhet.

En begynnende mangel gir også dårlig konsentrasjon og mangel på drivkraft. Følsomheten for infeksjoner kan også økes, samt uttalt tretthet og vedvarende hodepine. Alvorlige komplikasjoner oppstår med indre blødninger som magesår og tarmsår eller skader. Dette kan føre til anemi og i verste fall blødninger i hjel.

Intern blødning kan oppstå uten årsak i K-hypovitaminosis. På grunn av den forstyrrede blodproppingen oppstår de minste indre skader, som i utgangspunktet forårsaker smerte og kan utvikle seg til alvorlige komplikasjoner hvis mangelen vedvarer. Å ta K-vitamin tilskudd kan føre til bivirkninger.

Noen mennesker klager over symptomer på forgiftning, andre opplever magesmerter, migrene og andre klager. Tilsvarende komplikasjoner kan forventes, spesielt ved ukontrollert bruk av disse midlene. Hvis K-vitaminene administreres intravenøst, er det fare for infeksjoner, vevsskader og sårhelende lidelser etter at infusjonsposen er fjernet.

Når bør du gå til legen?

Hvis du har vitamin K-mangel, bør du alltid oppsøke lege. Jo tidligere sykdommen diagnostiseres og behandlingen igangsettes, jo bedre er det videre forløpet vanligvis, da denne sykdommen ikke kan helbrede seg selv. Vedkommende bør derfor kontakte lege ved de første symptomene og tegnene for å forhindre ytterligere komplikasjoner.

Ved K-vitaminmangel, bør lege konsulteres dersom vedkommende er alvorlig nedsatt i blodpropp. Selv mindre kutt og skader fører til alvorlig blodtap, da blødningen ofte ikke stopper.

Dette kan også føre til blødning under huden, noe som kan indikere en K-vitaminmangel. Denne mangelen øker også risikoen for beinbrudd. Hvis vedkommende blir skadet ofte og ofte har ødelagte bein, bør også lege konsulteres. Som regel kan vitamin K-mangel gjenkjennes av en allmennlege. Videre behandling utføres deretter ved å ta medisiner som permanent lindrer symptomene. Vedkommende bør imidlertid påpeke K-vitaminmangel til de behandlende legene, slik at overdreven blødning ikke forekommer under undersøkelser eller når blodet normalt tas av.

Terapi og behandling

Behandling av mangel på vitamin K avhenger av den underliggende årsaken, som alltid bør bekjempes. Hvis for eksempel tarmsykdommer eller leversykdommer er ansvarlig for mangelen, får pasientene passende medisiner. I tillegg gis pasienten en tilstrekkelig mengde vitamin K til mangelen er korrigert.

Vitaminet blir absorbert enten gjennom mat eller med vitaminpreparater. I alvorlige tilfeller er også injeksjoner av vitamin K mulig. Hvis det er andre mangelsymptomer, må disse også behandles deretter. I tilfelle at blodfortynnende med medisiner utløser vitamin K-mangel, justeres blodfortynnende medisiner tilsvarende.

Hvis mangelen på K-vitamin forårsaker rikelig blødning, får den berørte personen aktivert blodkoagulasjonsstoffer som tilføres dem gjennom venen. Dette vil stoppe blødningen og gjenopprette blodpropp til normal.

forebygging

For at babyer ikke får utviklet en vitamin K-mangel i utgangspunktet, får de nyfødte barna systematisk vitamin K i løpet av de første leveukene. Denne prosedyren er veldig viktig fordi det ikke er lett for dem å få en tilstrekkelig tilførsel av vitaminet. og det er en risiko for betydelige helseforringelser på grunn av en mangel.

ettervern

Etter at en vitamin K-mangel er utbedret, bør et sunt kosthold rikt på vitamin K observeres. K1-vitamin finnes hovedsakelig i grønne grønnsaker (spinat, grønnkål, brokkoli) og K2-vitamin i kjøtt, egg og meieriprodukter. Siden det ikke er mulig for voksne å bli forgiftet med vitamin K, bør disse matvarene spises i overflod selv etter at vitamin K-mangelen er utbedret. På denne måten kan en fornyet vitamin K-mangel unngås.

Når du tar blodpropp, må du imidlertid sørge for at blodet ikke blir for tykt. Ellers kan hjerte- og karsykdommer være resultatet. I tillegg bør regelmessige kontroller av Quick- og INR-verdiene i blodet utføres for å kunne oppdage en fornyet vitamin K-mangel på et tidlig tidspunkt. Disse testene kan gjøres hjemme med blodmonitorer tilgjengelig på apotek etter resept.

Hvis du måler dårlige blodverdier, må du imidlertid besøke legen igjen. I tillegg, spesielt hvis medisiner tas for å øke blodets koagulasjonsfunksjon, bør større kontroller utføres med jevne mellomrom av fastlegen og, om nødvendig, en spesialist. I tillegg bør pasienter være klar over deres tendens til å blø. Hvis dette økes, kan en annen vitamin K-mangel være årsaken.

Du kan gjøre det selv

En vitamin K-mangel kan avhjelpes med medisiner og en endring i kostholdet. En tilstrekkelig mengde vitamin K kan finnes i mat som gressløk, spinat, kalvekjøttlever og kvark, for eksempel. Berørte mennesker bør også drikke rikelig med væske og generelt spise et balansert kosthold for å stimulere stoffskiftet.

Hvis mangelen vedvarer, må legen konsulteres. Typiske symptomer som brudd eller vedvarende utmattelse indikerer en alvorlig vitaminmangel. Legen må avklare årsaken og om nødvendig foreskrive et passende kosttilskudd. Regelmessig inntak bør redusere mangelen av seg selv.

Siden en K-vitaminmangel vanligvis skyldes en sykdom, må den først behandles. Terapi er nødvendig for alkoholisme. De berørte bør også kontakte en spesialist som kan foreskrive effektive kosttilskudd for dem, da det vanligvis ikke bare er en K-vitaminmangel, men også en mineral- og generell vitaminmangel. Inntak av tilskudd eller store mengder av de nevnte matvarene bør gjøres i samråd med fastlegen eller en internist. Ellers kan det oppstå en overdose, som er assosiert med forskjellige komplikasjoner.