Kognitiv atferdsanalysesystem for psykoterapi

Kognitiv atferdsanalysesystem for psykoterapifremover CBASP, er en psykoterapeutisk behandling mot kronisk depresjon. Tilnærmingen basert på forskjellige psykologiske prosedyrer går tilbake til den amerikanske psykologen James P. Mccullough. Utviklingen av CBASP begynte på 1980-tallet. Det har vært i moden tilstand siden rundt 2005.

Hva er det kognitive atferdsanalysesystemet for psykoterapi?

CBASP er en samling av psykologiske forklaringsmodeller og de resulterende formene for interaksjon mellom terapeuter og pasienter. CBASP har som mål å kurere kronisk depresjon.

Avhengig av situasjonen og vurderingen til de involverte, er CBASP den eneste terapimetoden, eller psykotropiske medikamenter, nemlig antidepressiva, brukes også. CBASP alene uten psykotropiske medikamenter er omtrent like vellykket i behandlingen som psykotropiske medikamenter uten CBASP. Felles bruk av CBASP og psykotropiske medikamenter øker legesuksessen, men fører til medisinske bivirkninger, som bør forhindres ved bruk av psykologiske metoder. På grunn av de spesifikke forklaringsmodellene og den resulterende psykoterapien, er CBASP ikke egnet for alle typer depresjoner.

Metoden er spesialdesignet for kronisk depresjon som har vært til stede siden barndommen. CBASP-forklaringsmodellen antar at slik kronisk depresjon har vært forårsaket av traumer eller langvarig misbruk. Som et resultat har pasientens evne til å kommunisere naturlig med andre mennesker blitt svekket. CBASP begynner å jobbe med og gjenopprette disse naturlige kommunikasjons- og empatiferdighetene.

Funksjon, effekt og mål

CBASP er basert på antagelsen om at kronisk depresjon er basert på et kompleks av årsaker, som karakteriseres som mangel på selvtillit hos pasienten i kommunikasjon og i sameksistens med medmennesker.

Pasienter med kronisk depresjon unngår medmennesker. Selv omsorgspersoner som bryr seg dypt om pasienten, opplever avvisning eller til og med åpen fiendtlige reaksjoner fra de kronisk deprimerte. Antagelig er kronisk depresjon ikke bare et spørsmål om sinnet, men alvorlige utviklingsmessige atferdsforstyrrelser som er forårsaket av pasientens manglende empati og kommunikasjonsevner.

I følge Jean Piaget utvikler barn seg utover et egosentrisk selvbilde allerede før puberteten og lærer å sette seg i andres sko og å bruke disse innsiktene som oppnås gjennom empati om mangfoldet av mellommenneskelige reaksjoner for å bygge deres mellommenneskelige forhold. En utviklingsdefekt i denne fasen fører til kronisk depresjon, som påvirker menneskelig interaksjon langt inn i voksenlivet. Funksjonen til CBASP er å analysere forståelsen av mellommenneskelige reaksjoner hos pasientene, å belyse dem kritisk og deretter erstatte den med en utvidet forståelse.

Målet er derfor å supplere og utvide de negative grunnleggende forutsetningene som er forankret siden barndommen med mer realistiske og livsbekreftende antakelser om mellommenneskelige reaksjoner. I løpet av denne utvidelsen av tilgangen til mellommenneskelig kommunikasjon i det respektive miljøet til pasienten, får pasientene ideelt også introspektiv tilgang til traumene som forårsaket denne forstyrrelsen i barnets utviklingsprosess ifølge Jean Piaget.

Dette traumet, som forårsaket depresjonen i flere år, kan ha vært en kort traumatisk hendelse, men det kunne også ha vært en langvarig tilstand av overgrep eller omsorgssvikt. Pasienter og terapeuter bruker situasjonsanalyser for å analysere hvordan de takler andre mennesker og tenker også på mulige alternative former for atferd; de utarbeider lister over definerende omsorgspersoner og tenker på hvordan disse forholdene har sett ut; de trener mellommenneskelige diskrimineringsøvelser der pasienter lærer å erstatte problematiske tolkninger av andres atferd med gunstigere tolkninger. Slik utvikler pasientens selvtillit og selvtillit seg.

På CBASP brukes mellommenneskelige, psykodynamiske og atferdsmessige metoder. Terapeuter som praktiserer CBASP, vet at atferdsforstyrrelsene til pasienten når de arbeider med andre mennesker naturlig viser seg i samspillet med terapeuten. Derfor forventer terapeuter å møte fiendtlighet og overdrevet underdanighet fra pasienten under behandlingen. Du er opplært til å svare på riktig måte. CBASP er en høyspesialisert form for psykoterapi som også omhandler pasientens sårende minner.

Du finner medisinene dine her

Risiko, bivirkninger og farer

CBASP har en forklarende modell for kronisk depresjon. Det er imidlertid ikke vitenskapelig bevist at all kronisk depresjon nettopp har dette komplekset av årsaker. Psykologiske behandlinger er et alternativ til psykiatriske medisiner som har mange bivirkninger.

Faktisk er imidlertid bivirkningene av psykoterapeutiske behandlingsformer foreløpig bare utilstrekkelig kjent. Psykoterapi koster tid og penger. Imidlertid er mennesker med kronisk depresjon ofte avhengige og avhengige av andre omsorgspersoner. Siden selve terapien sterkt er rettet mot letingen etter alternative måter å håndtere pleiere på, kan pasientene selv radikalt stille spørsmålstegn ved og endre hele denne livssituasjonen.

Noen ganger fører dette til nye livskriser. Er depresjon virkelig et resultat av en utviklingsforstyrrelse i evnen til å utvikle forhold til andre mennesker, eller har depresjon helt andre årsaker? CBASP er basert på antagelsen om traumer i barndommen. Den klassiske formen for traumepsykoterapi omhandler mennesker som kan påvises å ha pådratt seg traumer under en krig eller en ulykke. Situasjonen er vanskeligere ved kronisk depresjon fordi det ikke en gang er kjent om det var traumer, omsorgssvikt eller overgrep i det hele tatt. I mange tilfeller er traumene bare en vag hypotese som er vanskelig å bevise.