Smerter i foten

Under det uspesifikke begrepet Smerter i foten ulike ortopediske problemer og sykdommer som påvirker føttene er oppsummert. Først av alt må årsaken til fotsmertene bestemmes ved diagnostikk, først da kan behandlingen bestemmes.

Hva er smerter i foten?

Ulike typer smerter i foten er oppsummert under betegnelsen fotsmerter. Dette betyr at det er smerter i press, belastning eller friksjon i fotområdet.

Ulike sykdommer forårsaker også smerter i foten, for eksempel Burning Feet Syndrome, Mortons neuralgi, diabetes eller polyneuropati. I disse tilfellene er foten bare stedet for smerter i foten, men ikke stedet for sykdommen.

fører til

De terapeutiske metodene er så mange som årsakene til smerter i foten kan være. Først av alt er ortopediske problemer blant de kjente årsakene til såre føtter. De starter med sko som er for stramme eller for stramme eller for tunge, noe som fører til flate buer. Hælspor, vorter eller lår mellom tærne kan også forårsake betydelige smerter i foten.

Diabetikere lider av smerter i foten på grunn av vevsskader. Den diabetiske foten kan også være helt smertefri. Burning feet-syndrom, derimot, skyldes sannsynligvis vitamin- og mineralmangel som følge av ernæringsforstyrrelser. Her er nerveskader årsaken til fotsmerter. Mortons nevralgi utvikler seg hovedsakelig på den buede foten. Det fremmes av press på plantarnervene. Her er smerter i foten konsentrert om forfoten.

Tarsal tunnelsyndrom er en kompresjonsskade på bakfoten. Achillodynia eller achillobursitt er smerter i hæl forårsaket av betennelse eller trykk på akillessenen eller dannelse av en bursa.

Fotsmerter kan også være et resultat av utviklingen av en hælspor eller degenerative forandringer i foten. Kjente årsaker til smerter i foten er også Sudecks sykdom, såkalt erytromelalgia, Koehlers sykdom og polyneuropati.

Sykdommer med dette symptomet

• Burning Feet Syndrome
• Achillodynia
• Sukkersyke
• fedme
• splayfoot

• Köhlers sykdom I
• Köhlers sykdom II
• Mortons nevralgi
• polynevropati
• Hælspor

• erythromelalgia
• Sudecks sykdom
• Tarsal tunnelsyndrom
• Diabetisk fotsyndrom
• liktorn

kurs

Forløpet av sykdommen i smerter i foten er forskjellig for alle årsakene som er nevnt. I noen tilfeller er det en brennende følelse eller en strålende følelse av smerte under sålen. I andre tilfeller forårsaker konstant friksjon eller trykk lokal nerveirritasjon i visse deler av foten, som, hvis den ikke blir behandlet, kan utvide seg gjennom å lindre holdninger.

I enda andre tilfeller påvirkes bare forfoten eller bakfoten eller hælregionen eller tærne av fotsmertene. I mange tilfeller utvikler sykdommen seg sakte. Pasienten med smerter i foten går ofte ikke til lege eller ortoped. Han prøver å lindre de irriterende fotsmertene ved å kjøpe mer komfortable sko eller massasje på kvelden.

Fotsmertene tilskrives vanligvis en stående jobb eller andre stressende situasjoner som blir sett på som uunngåelige. Et besøk til legen vurderes bare når smerter i foten intensiveres og hindrer gang.

komplikasjoner

Når det gjelder komplikasjoner, bør hele helseforstyrrelsen vurderes. En komplikasjon i medisinsk forstand er et symptom på en lidelse eller bivirkningen av et medisinsk preparat når det brukes mot denne helseforstyrrelsen. Komplikasjoner kan derfor oppstå på grunn av manglende anerkjennelse og i løpet av terapien. Fotsmerter er et symptom på mange sykdommer, fra influensa til benplager til diabetes. Slike sykdommer kan også utløse ytterligere komplikasjoner.

Fotsmerter kommer fra overbelastning av bein i foten, skader eller infeksjoner. Smerter provoseres tidvis av overdreven strekk. Fotsmerter kan være et tegn på trivialiserende eller livstruende sykdommer. Komplikasjoner forekommer oftere hos de som er fysisk stresset enn hos sunne mennesker. For å unngå dette, bør en medisinsk undersøkelse følge hvis mistenkelige tegn blusser opp. Ved alvorlige klager eller større skader, bør pasienten behandles på sykehus for å unngå ytterligere komplikasjoner.

Ytterligere behandling for smerter i foten eller lidelsen som er ansvarlig for det, kan arbeides der. Fotsmerter er et innledende symptom på mange sykdommer, men en mulig komplikasjon ved diabetes på grunn av nerveskader. Et sunt kosthold, som unngår for mange fettstoffer og nikotin, samt rutinemessige undersøkelser, for eksempel i forbindelse med arteriesykdom, kan forhindre smerter i foten. Ulike medisiner kan forårsake muskelsmerter, og bør derfor ikke brukes ved sykdommer med fotsmerter.

Når bør du gå til legen?

Fotsmerter som et generisk begrep for noen ganger veldig forskjellige fotplager har en ting til felles: De foreslår at du snart besøker lege. De berørte skal alltid se fotsmertene sine som et advarselstegn. Vekten av hele kroppen hviler på føttene. Føtter brukes til bevegelse. Hvis de har vondt, vil de ikke lenger fungere som nødvendige for et lykkelig og aktivt liv. Senest med smerter i foten, blir folk klar over hva føttene betyr for dem.

Kontaktpersonen for smerter i foten kan være din familie lege eller en ortopedisk kirurg. En medisinsk fotterapeut, også kjent som en fotterapeut, kan bare hjelpe i begrenset grad med smerter i foten, for eksempel med korn eller kallus. Andre fotplager som forårsaker smerter i foten, som hallux valgus eller fotball, hælspur, buede føtter, splayfoot eller leddet fot, inngrodde tånegler eller fotsopp, bør behandles av en lege.

I tilfelle av smerter i foten, kan en lege også sjekke om årsaken til symptomene er annet enn overbelastning eller dårlig tilpassede sko. En klemt nerve kan forårsake smerter i foten. Men diabetes mellitus, gikt eller revmatisme kan også forårsake smerter i foten. I tillegg til smerter i foten, vil en lege alltid behandle den underliggende sykdommen også. Om nødvendig vil han henvise pasienten til en spesialistkollega.

I tillegg til terapien sin, gir en lege også gode råd mot smerter i foten og anbefaler for eksempel spesielle skosåler.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Behandlingen av fotsmerter ser annerledes ut, avhengig av den underliggende sykdommen. Ved brennende føtter-syndrom kan du prøve substitusjonsbehandling med vitaminer og mineraler. Behandlingen er vanligvis ikke veldig lovende.

Ortopediske innleggssåler er nyttige for smerter i foten som et resultat av buede føtter eller en Mortons nevralgi forårsaket av dem. Det kreves ofte smertestillende for smerter i foten av sistnevnte type. Hvis nødvendig, blokkerer isjiasnerven i denne typen smerter i foten. Trykkavlastning, kirurgi eller isjiasnerveblockade er også terapeutisk indikert for tarsaltunnelsyndrom.

Feilstillinger på foten på grunn av feil fottøy og overflødig bein som fører til alvorlige smerter i foten må korrigeres kirurgisk. Inflammatoriske prosesser behandles med medisiner og beskyttelse.Fotsmerter forårsaket av degenerative prosesser kan behandles med kombinasjonsbehandlinger. Fokus for alle behandlingsformer er alltid å avlaste foten slik at fotsmertene avtar.

Outlook og prognose

Midlertidige smerter i foten som følger av stående eller gående vil forsvinne på egen hånd så snart føttene er lettet. Imidlertid forekommer de igjen med hvert overforbruk. Hvis du er overvektig, vil legen din anbefale vektreduksjon for å lindre føttene.

Hvis en bunion er diagnostisert, kan den behandles med milde midler i de tidlige stadiene. Komfortable sko og hyppige barbeint gange er nyttige. Pasienten kan også oppleve lettelse gjennom spesiell fotgymnastikk. Hvis hallux valgus allerede har nådd et avansert stadium, vil vanligvis bare en operasjon hjelpe. Nattskinn og sensorimotoriske innleggssåler kan bare gi midlertidig lettelse. Pumper eller sko med plattformsåler skal ikke lenger bæres etter diagnosen en uttalt bunion.

Flate og flate føtter behandles med en kombinasjon av aktive og passive tiltak. På den ene siden lærer pasienten fysioterapiøvelser som styrker holdeapparatet og stimulerer utilstrekkelig utviklede og nedsatte sener, muskler og leddbånd. Dette forbedrer også en hælspor, som også kan være ansvarlig for betydelig smerte i føttene. Hvis splayfoot har blitt diagnostisert, kan ortopediske innleggssåler hindre forfoten i å utvide seg.

forebygging

Det er mange ting som kan gjøres for å forhindre smerter i foten. Selv som barn og ungdom bør man bruke egnede og godt tilpassede sko og om nødvendig ortopediske innleggssåler. De fleste smerter i foten er forårsaket av uegnet, tett eller ubehagelig fottøy.

Selv høye pumper med spiss forfot fører uunngåelig til smerter i foten. Trykk og friksjon kan forårsake nerveskader og trykkpunkter. Ved diabetes blir foten diabetiker og smerter i foten kan være forårsaket av vevsskader. Forebyggende tiltak mot sukkersykdom inkluderer trening, vekttap og et sunt kosthold.

Du kan gjøre det selv

Alle som blir utsatt for store belastninger i stående eller gående jobber, for eksempel i detaljhandel eller i catering, bør avlaste føttene ved å sette dem opp etter jobb. Fotbad eller fotmassasje tilbyr også rask hjelp. Medlemmer av disse yrkene bør være spesielt oppmerksom på vekten, siden føttene lider av hvert ekstra kilo.

Hvis smertene i føttene skyldes en feiljustering av stortåen, er det viktig å ha behagelige sko og å gå barbeint oftere. Hvis det allerede har dannet seg en hallux valgus (bunion), kan ikke bare nattklyfter, men også sensorimotoriske innleggssåler hjelpe. Sistnevnte aktiverer de svekkede fotmusklene og kan dermed påvirke tåens feiljustering positivt.

Regelmessige tåøvelser, som styrker fotmusklene og hjelper pasienten med å rette tærne, gir også lettelse i disse tilfellene. Tilsvarende øvelser kan læres av en fysioterapeut. Bruk av pumper eller sko med plattformsåler må unngås i tilfelle hallux valgus. Å gå barbeint gir også lettelse her. Flate eller flate føtter er ofte ansvarlige for smertene hos eldre pasienter. På den annen side hjelper biomekaniske innleggssåler fra spesialforhandlere, noe som også kan dempe konsekvensene av en hælspor.