inspirasjon

De inspirasjon (innånding) er en fase av pustesyklusen. Under inspirasjon kommer frisk og oksygenrik luft inn i lungene, som derfra forsyner hele kroppen med viktig oksygen.

Hva er inspirasjonen?

Inspirasjonen, i tysk inhalasjon, er en del av pustesyklusen. Under inspirasjon trekkes frisk og oksygenrik luft inn i lungene i lungene, noe som får lungene til å utvide seg.

I motsetning til den mer passive utåndingen, er inhalasjonen en aktiv prosess fordi luftveismuskulaturen må anspennes for å utføre det nødvendige trykk-volumarbeidet. Når det kommer til inspirasjon, skilles det mellom puste og bryst.

Funksjon & oppgave

Inspirasjon (inhalasjon) er en fase av pustesyklusen. Under inspirasjon kommer frisk og oksygenrik luft inn i lungene, som derfra forsyner hele kroppen med viktig oksygen.

Inspirasjonen gir kroppen frisk, oksygenrik luft. Samtidig skapes forholdene slik at karbondioksid produsert av kroppen kan utåndes.

Åndedrettsmusklene og hjelpemuskulaturene må fungere slik at den friske luften kan strømme inn. Som et resultat utvides ribbeholderen, noe som kan sees ved å løfte det opp. Lungene følger bevegelsene i brystet på grunn av pleura, et lag med vev som består av to ark mellom lungene og brystet, som er sterkt festet til hverandre på grunn av en væske mellom dem.

Siden lungene er veldig elastiske, utvider de seg sammen med brystet, og skaper et undertrykk i lungene. Dette gjør at den inhalerte luften strømmer inn gjennom luftveiene.

Musklene som hovedsakelig fungerer i inspirasjonsfasen, avhenger av pustetypen. Under brystpust er interkostale muskler og hjelpemuskulatur spesielt aktive, noe som får brystet til å utvide seg og gi plass til lungene. I mage-pust, derimot, gjør mellomgulvet det meste av å puste. Sammentrekningen gjør at lungene kan utvide seg nedover.

Før luften du puster når lungene, passerer den gjennom nese eller munn, svelg, strupehode, vindpipe og bronkier. Når pusteluften har nådd lungene, foregår gassutveksling i rundt 300 000 alveoler, også kjent som alveolene. Dette betyr at oksygenet fra den inhalerte luften diffunderes fra alveolene til blodet, og samtidig når karbondioksidet fra blodet til alveolene. På denne måten kan karbondioksid fjernes fra kroppen i løpet av utløp, utpust og dermed den andre hovedfasen av pustesyklusen.

Det oksygenrike blodet forsyner alle celler i kroppen livsviktig oksygen via menneskets sirkulasjon. De respektive celler kan bare fortsette sine metabolske prosesser med nok oksygen. Imidlertid blir ikke alt oksygen som inhaleres brukt opp av kroppen, en stor del blir pustet ut igjen. Mens den inhalerte luften er beriket med 21 prosent oksygen, har den utåndede luften fortsatt rundt 17 prosent oksygen. Av denne grunn er det også mulig å donere pusten når pusten har stoppet, fordi den utåndede luften fremdeles inneholder tilstrekkelig oksygen.

Hele inspirasjonsprosessen styres automatisk av pustesenteret i den langstrakte ryggmargen. En perfeksjonert pusteteknikk med bevisst inhalering er imidlertid også mulig, og fører til bedre kroppsbevissthet, noe som for eksempel kan være viktig når du lager musikk eller i visse idretter.

Du finner medisinene dine her

Sykdommer og plager

Tallrike problemer kan oppstå ved innånding. Selv om disse bare skjer midlertidig, bør klager under inspirasjon alltid tas på alvor. I noen tilfeller er symptomene psykologiske.

Noen forstyrrelser i inspirasjonen og konsekvensene av dem kan føre til alvorlige og vidtrekkende helseproblemer for den det gjelder. Det mest alvorlige tilfellet er akutt åndedrettsstans, som er dødelig etter bare noen minutter på grunn av mangel på oksygentilførsel til cellene.

Innåndingslidelser merkes vanligvis i form av smerter, støy, en endring i pustefrekvensen eller den subjektive følelsen av kortpustethet. Utilsiktet inhalerte fremmedlegemer kan også hindre inspirasjon.

Årsakene til ubehag under inspirasjon kan være like forskjellige som utseendet og ligge både i thoraxområdet og utenfor. Ofte ligger årsaken til inhalasjonsproblemet i øvre eller nedre luftveier. Hvis disse er blokkert, kommer dette til uttrykk ved en lav plystrende lyd og vanskelig innånding. Skadede bronkier, for eksempel på grunn av bronkitt eller astma, og lungeskader, for eksempel som følge av lungebetennelse, kan føre til betydelig pustebesvær.

Lungene og hjertet er nært beslektede. Derfor kan hjerteproblemer også føre til problemer med inspirasjon. Et generelt, kronisk hjertesvikt eller et akutt hjerteinfarkt kan føre til lungeødem. Væske kan samle seg i lungene selv, noe som ofte kommer til uttrykk ved en sydende støy når du inhalerer, og i pleura, mellom lungene og pleura. Alle disse klagene kan føre til en betydelig mangel på oksygen og den tilhørende pustebesvær.

Hvis det er luft i pleuralrommet mellom lungene og brystet, er det fare for fullstendig lungekollaps. Dette, som en lungeemboli som er forårsaket av okklusjonen av lungekarene, er veldig farlig på grunn av den raske og betydelige mangelen på oksygen.