Regeneration

Menneskekroppen er regenererende og kommer seg gjennom hvile, ernæring og målrettet trening. De fleste menneskeceller fornyer seg med jevne mellomrom. Denne prosessen med Regeneration er genetisk, men påvirkes også utenfra.

Hva er regenerering?

Regenerering (regenerering) er en prosess som forekommer i alle levende ting. Genene programmerte mennesker for regenerering. For dette trenger han næringsstoffer og hvile.

Menneskekroppen har to funksjonelle systemer, et akselererende system og et som lar den hvile. Begge systemene må være i balanse, først da kan organene våre fungere ordentlig.

Skadde eller manglende deler av organer kan regenerere fra det gjenværende vevet. Stamcelleforskning bruker denne kunnskapen i håp om å skape nye strukturer i mennesker i fremtiden, for eksempel etter amputasjoner.

Det har lenge vært kjent at sår og sykdommer leges uten medisinsk støtte. Diaré, rennende nese og skrubbsår forsvinner av seg selv etter noen dager, fordi menneskekroppen har en spesiell evne til å reparere seg selv.

Foryngelse i form av avslapning holder oss sunne og skaper livskvalitet. Det er viktig for helse, kondisjon, motstand og motivasjon for livet. Imidlertid omgår mange mennesker signalene fra kroppen deres som forteller dem når det er på tide å ta en pause.

Funksjon & oppgave

Stressregenerering er ekstremt viktig for sykdomsforebygging. Hvis kroppen er utenfor balanse, er vi utslitte, ineffektive, føler oss dårlige og ulykkelige.

For å sette alle spaker for regenerering i gang, er medisinsk kunnskap fra flere årtusener tilgjengelig for oss i dag. Likevel klarer ikke mange å regenerere kroppene sine på en meningsfull måte.

Hele organsystemet holdes i balanse av mineraler, enzymer og hormoner. Selv de minste systemene i organismen, cellene, har bemerkelsesverdige evner. Sårvæske, for eksempel, vasker bakterier ut av et sår, og det limlignende stoffet fibrin ligger som et gips over et åpent sår.

De døde cellene fraktes bort av immunceller (leukocytter) og nye hudceller vokser på sårkantene. Blodkarene føler seg lenger og lenger, der vekstfaktorer akselererer prosessen.

Evnen til celler å regenerere avhenger av alder. Nesten hver eneste celle i kroppen fornyer seg hvert annet år. Noen fornyer seg imidlertid ikke i det hele tatt, for eksempel nerveceller og mange hjerneceller. Så de kan aldri byttes ut.

Vi kan styrke våre selvhelbredende krefter gjennom en sunn livsstil. Vi støtter cellefornyelse gjennom et variert, sunt kosthold og nok søvn.

Kosmetikk, farmasøytisk og biologisk næring forsker intensivt på stoffer som kan minimere aldring av celler, men så langt har de ikke gjort et stort gjennombrudd. Naturligvis vet forskning om viktigheten av mineraler og vitaminer.

Levetiden til menneskelige celler varierer mellom noen timer og livslang tid. En person er født med omtrent fem billioner celler. En voksen person har mellom 60 og 90 billioner celler som et resultat av reproduksjon. Nesten 50 millioner celler dør hvert sekund, men akkurat som mange nye dannes i samme tidsperiode, så tapet er egentlig ikke betydelig.

På lang sikt reduseres imidlertid antall celler i menneskekroppen. Når vi blir eldre, blir færre og færre nye celler lagt til. Andre skadelige påvirkninger er frie radikaler og UV-stråling. Når arvestoffet fra en celle er skadet, oppstår mutasjoner og cellefunksjonen er nedsatt.

Stamceller sørger stadig for påfyll av celler, produserer blodceller eller slimhinneceller. Så det hender at for eksempel cellene til en 50-åring bare er omtrent ti år gamle i gjennomsnitt.

Sykdommer og plager

Uten næringsstoffer ville vi dø.Mineraler er involvert i produksjonen av enzymer. Disse påvirker dannelsen av hormoner, transport av oksygen i blodet og celleregenerering.

Det vitale mineralet magnesium finnes i skjelettmusklene og beinene. Det påvirker skjelettmusklene, hjertemuskelen og musklene i blodkarene. Det er også involvert i konstruksjonen av enzymsystemer. Imidlertid kan kroppen vår ikke produsere magnesium selv. Det må inntas med mat, spesielt siden kalium og magnesium er de viktigste kationene i levende celler og derfor er essensielle for regenerering.

Mangel på mineraler fører til funksjonsforstyrrelser i organene og kan til og med dempe pusten og sirkulasjonsaktiviteten. En vitaminmangel har en lignende alvorlig effekt. Spesielt er E-vitamin, som er en av antioksidantene, uunnværlig ettersom det bekjemper de farlige frie radikaler.

De aggressive oksygenforbindelsene er forårsaket av røyking, alkohol, stress, høyenergi-stråler og kjemikalier. De skader kroppens proteiner, cellestrukturer og celle-DNA. E-vitamin derimot har en cellebeskyttende funksjon og kan bremse aldringsprosessen. Forebygging av hjerte- og karsykdommer er også påvist. På grunn av antioksidantegenskaper inneholder mange hudpleieprodukter også vitamin E.

De som unngår stress kan ikke bare forhindre aldring av hud, men også øke forventet levetid på lang sikt. I riktig mengde har søvn en veldig positiv effekt på å redusere stress, fordi den eliminerer skadelige stoffer og regenererer. Selv en lur på 10 minutter kan ha effekt her.

Vitamin E-mangel kan på sin side føre til nedbrytning av nerve og muskler og anemi. Berørte mennesker er slitne, dårlig fokuserte og utsatt for allergi.

Regenerativ medisin bruker selvhelbredende krefter for å behandle sykdommer og skader. Verktøyene deres er levende celler. Forskere og leger jobber med påvirkning fra levende celler på ødelagt vev og ønsker å gjøre det mulig for pasienter å glede seg over en høyere livskvalitet.