Rolfing

De Rolfing er en komplementær medisinsk bindevevsbehandling av biokjemikeren Ida Rolf, som justerer kroppen etter tyngdekraften etter idealet om den vertikale linjen. Indikasjonen for terapi er klager som ryggsmerter. Kontraindikasjoner oppstår for eksempel med implantater, betennelser eller åpne sår.

Hva er Rolfing?

Fascia-nettverket består av bløtvevskomponenter i bindevevet. De trenger gjennom hele kroppen som et koblende spenningsnettverk. Rolfing er en form for individuelt kroppsarbeid som påvirker fascienettverket og har som mål å innrette kroppen etter idealet om en vertikal linje.

Den komplementære medisinske behandlingen er varemerke og relatert til den strukturelle integrasjonen. Den amerikanske biokjemikeren Ida Rolf, som utviklet teoriene sine om strukturell integrasjon på 1970-tallet, regnes som grunnleggeren av Rolfing. De første tankene om Rolfing går tilbake til 1950-tallet og ble undervist ved Ida Rolfs Rolf Institute i Boulder / USA.

Den grunnleggende ideen til Rolfing er antagelsen om at kroppen trenger mindre energi så snart den justerer seg på en vertikal linje. I følge Rolf er det ikke musklene, men fascien som er spesielt avgjørende for å opprettholde kroppen. I følge spekulasjonene hennes reagerer bindevevet på stress og skader i hverdagen med herding. Rolfing er designet for å løsne denne herding manuelt og dermed forbedre holdningen bærekraftig.

Funksjon, effekt og mål

Kroppen trenger mindre energi for å rette seg opp, jo nærmere de enkelte kroppsseksjonene er idealet om den vertikale linjen. Denne antagelsen danner grunnlaget for Rolfing. Fasciene forandrer seg med langvarig eksponering og som et resultat av traumer.

Forsterkningene og herdingene i vevsfiksen ervervet dårlig holdning og begrenser dermed den berørte personens bevegelighet. De individuelle kroppsseksjonene er ikke lenger på linje med idealet om den vertikale linjen. Ifølge Ida Rolf skal Rolfing muliggjøre en bærekraftig forbedret holdning gjennom manuell behandling av fascia og bringe kroppsseksjonene nærmere den vertikale linjen igjen. Som et resultat kreves mindre energi for å rette opp. Rolfing er ikke bare rettet mot medisinske problemer, men tilpasser kroppen etter tyngdekraften.

I begynnelsen av behandlingen er det en diagnose der bindevevet skannes. Rolfer avlaster herding og spenning som blir oppdaget på denne måten ved sakte og manuelt å påføre trykk på det berørte bindevevet.

Avhengig av kroppsområde og herdingens dybde, bruker terapeutene fingertuppene, knokene, håndflatene eller albuene for å løse dem opp. Bevegelseselementer, persepsjonsfaktorer og orienteringselementer i tyngdekraften er inkludert som komplementære elementer i terapien. Psykososiale faktorer kan også spille en rolle i rolfing. Oftest blir Rolfing utført for helsehjelp. Det optimaliserer holdning og skaper mer bevegelsesfrihet.

Som et faktisk terapeutisk middel brukes metoden noen ganger for myofascial dysfunksjon og for kroniske smerteforhold eller dårlig holdning. Strukturelle fasciale forandringer som følge av traumer kan også være indikasjonen for en Rolfing-behandling. Som regel foregår ti økter på 50 til 90 minutter hver over en periode på rundt tre måneder. I begynnelsen av hver økt analyserer terapeuten pasientens holdning og vurderer den fasciale strukturen når han går og står.

Den manuelle behandlingen foregår på en sofa. Den manuelle terapien blir fulgt av bevegelseselementene som er integrert mens du sitter, står eller går. I tillegg til å optimalisere alle daglige stillinger, jobber Rolfer sammen med pasienten for å utvikle mer økonomiske bevegelsesalternativer til daglig bruk.

Du finner medisinene dine her

Risiko, bivirkninger og farer

Rolfing kan forårsake smerter i bindevevet under og kort tid etter behandlingen. Imidlertid går smertene vanligvis tilbake i løpet av timer. Under visse omstendigheter er Rolfing-behandlinger mer skadelig enn bra for helsen din.

For eksempel anses akutte inflammatoriske sykdommer og aneurismer eller akutt flebitt som kontraindikasjoner. Det samme er dårlig sår. Osteoporosepasienter og gravide kvinner bør også avstå fra behandling. Terapien er også uegnet for kreftpasienter, åreforkalkningspasienter eller for psykiske sykdommer. Forsiktighet anbefales også ved langvarig kortisonbehandling, i tilfelle av mobilitetsunderskudd på grunn av bein, inflammatorisk revmatisme og degenerative muskelsykdommer. Andre tenkelige kontraindikasjoner er nylige traumer, herniated plater og hjertesykdom.

Betydelige komplikasjoner har også blitt observert tidligere hos pasienter med implantater, siden implanterte elementer kan gli under behandlingen. Effektiviteten av Rolfing er fortsatt kontroversiell. En klinisk studie på pasienter med kroniske ryggsmerter taler nå for en reduksjon i daglige restriksjoner. Bortsett fra disse studieresultatene er det kun erfaringsrapporter og mindre studier med liten informativ verdi som er tilgjengelige på Rolfing. Denne forbindelsen fører særlig til at helseforsikringsselskaper kritiserer metoden. På grunn av mangelen på bevis på effektivitet har tyske og østerrikske helseforsikringsfirmaer ennå ikke dekket kostnadene for Rolfing-behandlinger.

Siden Rolfing ikke er oppført i Hufeland-katalogen og derfor ikke er en av de anerkjente naturopatiske behandlingene, er ikke private helseforsikringsselskaper nødvendigvis forpliktet til å dekke kostnadene. Privat tilleggsforsikring dekker en del av kostnadene minst i Østerrike. Sveits er det eneste tysktalende landet som allerede behandler Rolfing som en anerkjent terapimetode og behandler legemetoder som er anerkjent av komplementær medisin. Dette er grunnen til at sveitsiske tilleggsforsikringer dekker en stor del av terapikostnadene.