Rooibos har fått beryktethet og popularitet de siste årene, spesielt som en te. Kunnskapen om de legende kreftene som ligger bak de aromatiske bladene er imidlertid mindre utbredt. Planten kan brukes til forskjellige plager uten bivirkninger.
Forekomst og dyrking av rooibos
Av Rooibos er en del av belgfruktsfamilien. Planten kommer opprinnelig fra Sør-Afrika, der den vokser spesielt i fjellområdene. Det latinske uttrykket for rooibos er Aspalathus linearis. Den har form som en busk og er omtrent en til to meter høy. De lange grenene har finere grener. I løpet av de første ukene er grenenes rød rødfarge. Bladene til rooibo ligger vanligvis tett sammen og er grønne. De er omtrent en millimeter tykke og omtrent 1,5 til 6 centimeter lange.
Formen deres ligner den på furuåler. I motsetning til furu nåler, er imidlertid strukturen til rooibosblader mye mykere. Planten blomstrer om våren og sommeren. Den utvikler gule kronblad. Små frø finnes i belgfrukten, som rooibos bruker for å formere seg. Rooibos historie er ikke helt klar. Den legende kraften ble først nevnt i litteraturen i 1772. Før det sies te at den hadde blitt brukt som en brus. Anlegget kom til slutt til Europa på begynnelsen av 1900-tallet. Te oppleves ofte som mildere sammenlignet med kaffe og svart te.
Effekt og applikasjon
Ingrediensene er avgjørende for helingseffekten av rooibos. Dette er essensielle oljer, fluor, aluminium, vitamin C, borneol, kalk, eddiksyre, eugenol, flavonoider, gallinsyre, garvesyre, jern, koffeinsyre, kalium, kobber, limonen, linalool, magnesium, mangan, natrium, fenol, Rutin, tymol og sink.
I de fleste tilfeller blir bladene konsumert som te. Innsamlingstiden er om sommeren. Komponentene kan deretter tørkes og varmt vann helles over dem senere. Avhengig av individuell smak, fjernes de gjenværende komponentene etter 5 til 10 minutter. Drikken er spesielt populær som en iste i de varme månedene. Etter at teen er tilberedt, kan den drikkes eller brukes eksternt, avhengig av de respektive klagene.
Querzitin og Querzitrin er i stand til å utvide fartøyene. På denne måten kan høyt blodtrykk falle og normalisere seg. C-vitamin, karotenoider og flavonoider er spesielt egnet for forebyggende behandling. Frie radikaler representerer et elektron med manglende oksygenmolekyl og bidrar til utvikling av en rekke degenerative sykdommer, for eksempel kreft og Alzheimers sykdom.
C-vitamin, karotenoider og flavonoider kan forhindre at slike sykdommer oppstår. Samtidig har rooibos antioksidantegenskaper. Disse kan være nyttige for ytre opptredener. Eksem, solbrenthet eller nevrodermatitt kan lindres ved å bruke kjølig rooibos-te. Aspalathin og Nothofagin sikrer en redusert dannelse av histaminer. Hemming av histaminer har betennelsesdempende og krampeløsende effekter.
Rooibos-te kan brukes for å redusere smertene, spesielt ved mage-tarmplager. Bladene brukes også mot allergier og som en drink etter trening. På grunn av mineralene den inneholder, kan Rooisbostee forstås som en isoton drink. Det bidrar til fysisk regenerering, spesielt etter høyt svettap. Enhver hevelse kan behandles med en kald komprimering laget av rooibosteen. De betennelsesdempende faktorene støtter helingsprosessen.
Betydningen for helse, behandling og forebygging
Ingrediensene i rooibos kan brukes til en rekke formål. Fra et helseperspektiv er de egnet både til å behandle eksisterende klager og for å forhindre spesifikke sykdommer. Mens rooibos ikke kan erstatte et legebesøk, kan det bidra til å lindre noen symptomer. Ulike årsaker fører til magesyke og smerter. Teen kan avlaste kramper og på denne måten bidra til en forbedret livskvalitet.
Videre er det et naturlig virkemiddel for å lindre eksisterende allergier og høysnue. Ved å drikke det regelmessig kan det redusere risikoen for degenerative sykdommer. Et annet anvendelsesområde er å styrke immunforsvaret. Vitaminene og sporstoffer den inneholder kan beskytte kroppen mot patogener. Mennesker med et sunt immunsystem har færre infeksjoner med forskjellige patogener. Rooibos kan også hjelpe med angst, nervøsitet eller spenning. Querzetin og Qerzitrin gir avslapning. I noen regioner blir bladene brukt til antibiotiske formål. Noen ingredienser skal kunne drepe spesifikke patogener. Quercetin og isoquercetin øker produksjonen av serotonin. På denne måten fører forbruket av rooibos blant annet til en forbedret stemning. Det er egnet for dette formålet, for eksempel i nærvær av depresjon.
Generelt sett brukes behandlingen med medisinplanten mot hudsykdommer, diaré, magesmerter, magesår, allergi, depresjon, søvnforstyrrelser og betennelse i tannkjøttet. Fordi mange plantevernmidler ofte brukes i sammenheng med storskala industriell dyrking, anbefales det å kjøpe et organisk produkt. Generelt sett gir imidlertid ikke Rooibos noen bivirkninger. Teen har ingen stimulerende egenskaper og er derfor også egnet for barn og sensitive mennesker. I opprinnelsesområdet er det ikke uvanlig å administrere te til spedbarn.
.jpg)
