timian er en tradisjonell medisinell urt som tilhører labialfamilien. Den vokser som en busk eller underbusk. Brukbare deler av den sterkt duftende timianen er de små bladene som lett kan skrelles av de woody stilkene og de blek purpurblomstene.
Forekomst og dyrking av timian?
Totalt skiller botanikeren 214 typer timian. Den mest kjente er den virkelige timian. I tillegg til medisinsk bruk, brukes den aromatiske, aromatiske timian også på kjøkkenet som urt. Provencalsk mat er utenkelig uten timian. Timian har vært kjent i medisin som en medisinsk urt og middel i århundrer.
Timian er hovedsakelig hjemmehørende i Middelhavsområdet. Den vokser i Sør-Europa og Nord-Afrika. Noen arter er også hjemmehørende i Sentral-Europa. Ekte timian vokser ikke vilt i Tyskland. Men den dyrkes og dyrkes i urtehager.
Effekt og applikasjon
timian har mange ingredienser. Det er ikke for ingenting at timian kalles en "knekt av alle bransjer". Han er en av lurerplantene på vår jord. Det viktigste er dens essensielle olje med de viktigste virkestoffene fenoler, carvacrol og tymol. Blomster og blader inneholder også tanniner og flavonoider.
De legende egenskapene til timian var allerede kjent for de gamle grekere. Med essensielle oljer kan timian fjerne gjenstridig slim fra luftveiene. Når du hoster med sputum, kan timian løsne slimet, og pasienten kan hoste det bedre. Timian har også en gunstig effekt på legning ved akutt bronkitt.
Timian har også betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper. Dette er grunnen til at timian også finnes i løsninger som en lege foreskriver for betennelse i slimhinnen i munnen eller halsen.
Timian brukes også mot hudsykdommer som hud lav. Det er her den antibakterielle effekten av timian spiller inn igjen. Timian avlaster kløe.
Timian er også kjent på kjøkkenet og i medisin for sine fordøyelseseffekter. Spesielt kjøtt eller pølse er ofte mer fordøyelig med timian.
Så forskjellige som effekten av timian er, er også formene som timian kan administreres i. For luftveissykdommer er det medisiner med de aktive ingrediensene i timian i form av juice, i form av dråper eller som munnvaskløsninger. Timian kan også brukes som en te, som skjær eller som et tillegg til et dampbad.
Betydning for helse, behandling og forebygging
Meningen med timian for helse, for forebygging av sykdommer og til behandling av sykdommer er nesten umålelig.
Timian er en av de viktigste medisinske urtene. I tillegg til de kjente effektene på luftveissykdommer og hudsykdommer, undersøker forskere mange andre effekter som timian kan ha. Herbalists og alternative utøvere har lenge kjent disse tilleggseffektene av timian. De bruker også timian som smertestillende. Timian er et av de kraftigste naturlige antibiotikaene.
I følge andre forskningsresultater har timian også en soppdrepende effekt. Dette betyr at essensiell olje av timian også kan brukes som romduft, og molekylene som sirkulerer i luften virker mot eksisterende bakterier og soppsporer. Forskere undersøker også timins antivirale effekter. Dette betyr at timian også kan brukes som ”romspray” i sykepleieravdelinger mot soppsporer og bakterier.
Mange av effektene av timian er ikke vitenskapelig testet, men noen har blitt brukt i praksis i århundrer.
Duftlamper med timianoljer eller inhalasjoner med essensielle oljer av timian kan like påvirke psyken til mennesker. Denne effekten er praktisk talt ukjent. Timian har en beroligende, stemningsfremmende og konsentrasjonsfremmende effekt.
Som et forebyggende tiltak hjelper timian naturlig også mot forkjølelse. Denne kunnskapen er heller ikke ny, og folk visste allerede den forebyggende effekten av timian for flere hundre år siden. Ordtaket "neste forkjølelse vil definitivt komme, men ikke til de som tar timian ..." er ingen tilfeldighet. Tre kopper timiante søtet med honning hver dag forhindrer forkjølelse.
Mennesker som ofte lider av dårlig ånde, kan også bruke timian forebyggende. Som tannkrem gir timian en krydret, frisk lukt.
