Skjelve

Skjelve, rykninger eller tremor er for det meste en ubevisst rystende eller svaiende motorisk bevegelse av deler av kroppen. Spesielt å håndhilse er ofte et tydelig kjennetegn på symptomet.

Hva er skjelving?

Som allerede nevnt er skjelving for det meste en ubevisst eller ufrivillig motorisk aktivitet der kroppen som helhet eller individuelle deler av kroppen skjelver eller har en svingende eller skjelvende effekt. Skjelvingen selv har for det meste sitt opphav i den motsatte virkningen av muskelgrupper (antagonister). Hender, kjeve, hode, føtter og stemme er ofte kjent for å være spesielt sterke.

Skjelvinger kan komme i forskjellige former. For eksempel kan det ha en skjelven eller skjelvende effekt, når det er veldig kaldt eller mer vibrerende og rytmisk, som i Parkinson. Skjelving kan oppstå enten i ro eller i bevegelse.

Man kan ytterligere differensiere følgende former for skjelving:

1. Skjelv når du beveger noen del av kroppen

2. Skjelv når du hviler eller holder en del av kroppen

3. Skjelv når du er fokusert på et mål

4. Skjelv når du holder på en gjenstand

5. Skjelving under spesifikke motoriske handlinger, for eksempel å lage musikk

fører til

Skjelving i kulde eller iskaldt er vanligvis ufarlig hvis det ikke er noen etterfølgende frostskader. Frysing er til og med en beskyttende mekanisme for å gi kroppen mer varme gjennom muskelsammentrekning. Skjelvinger kan imidlertid også være et symptom på en sykdom. Typiske representanter for dette er Parkinson, hypertyreose, epilepsi, hjerneslag og multippel sklerose.

Men overdreven inntak av alkohol, nikotin, medisiner, kaffe, te og forskjellige medisiner kan også utløse skjelvinger. Psykologiske lidelser som angstlidelser eller panikkanfall er også en mulig årsak. Arvelige predisposisjoner er en sjelden årsak til skjelven, men dette er ennå ikke undersøkt grundig.

Sykdommer med dette symptomet

• Parkinsons
• multippel sklerose
• Angstlidelse
• alkoholisme

• Frostbite
• hjerneslag
• Dumpingsyndrom
• Wilsons sykdom

• hypertyreose
• epilepsi
• dystoni
• Graves 'sykdom

komplikasjoner

Skjelving er en vanlig kroppsreaksjon på kulde. I de fleste tilfeller vil skjelvingene forsvinne når kroppen kan varme seg opp igjen. Hvis forkjølelsen ikke behandles direkte, kan hypotermi oppstå hvis skjelven er veldig langvarig. Dette er imidlertid ikke et problem hvis pasienten behandles umiddelbart med varme.

Skjelvingene kan imidlertid også forekomme i forbindelse med muskelsykdommer og er ofte et resultat av alkoholmisbruk. I slike tilfeller bør en lege sees for å undersøke symptomet og behandle det om nødvendig. Hyppige skjelvinger indikerer ofte en overaktiv skjoldbrusk.

Dette kan behandles med medisiner. Parkinson er også en årsak til skjelving og kan dessverre ikke behandles direkte. Her skilles det mellom forskjellige manifestasjoner av sykdommen, som avviker i skjelvingens hyppighet.

Hvis det fortsatt er smerter i håndleddet mens du skjelver, kan dette indikere en klemt nerve, må en lege ringes omgående. Det kan også oppstå fra stress eller nervøsitet og er normalt i slike situasjoner. Etter situasjonen vil skjelven forsvinne på egen hånd.

Når bør du gå til legen?

Vanligvis er skjelving i individuelle ekstremiteter eller i hele kroppen en forsvarsreaksjon av kroppen. Overdreven kulde får individuelle muskelregioner til å skjelve, slik at temperaturen opprettholdes. Skjelvinger i visse deler av kroppen kan imidlertid også være forårsaket av uvanlig stress. Rystelsen skal imidlertid forsvinne på egen hånd etter noen timer.

Hvis dette ikke er tilfelle, bør lege konsulteres så snart som mulig. Bare på denne måten kan potensielt alvorlige underliggende sykdommer unngås eller identifiseres og behandles på et tidlig tidspunkt. Hvis skjelving forsvinner i enkelte deler av kroppen etter noen timer, er det stor sannsynlighet for at musklene er ufarlige. Skjelving av individuelle kroppsdeler med korte intervaller kan oppstå på grunn av en alvorlig underliggende sykdom. Et besøk hos legen bør derfor ikke vente lenge, fordi alvorlige komplikasjoner bare kan unngås gjennom tidlig behandling.

Av denne grunn gjelder følgende: Personer som er rammet som lider av skjelving i musklene etter uvanlig fysisk aktivitet, trenger ikke å oppsøke lege. Etter noen timer skulle skjelven forsvinne på egen hånd. Situasjonen er imidlertid annerledes hvis skjelven skjer uten åpenbar grunn. I et slikt tilfelle er et legebesøk absolutt uunngåelig. Eventuelle underliggende sykdommer kan bare identifiseres tidlig nok gjennom en medisinsk undersøkelse.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Leger ser vanligvis ikke lege hvis de skjelver. Likevel, i sammenheng med en annen sykdom, kan dette symptomet bestemmes av en lege, og en diagnose relatert til dette kan inkluderes. Avhengig av årsaken er behandling av skjelving mulig i tillegg til den underliggende sykdommen.

Mulige terapeutiske tiltak inkluderer å ta medisiner som betablokkere eller botulinumtoksin.I tillegg har motoriske teknikker og treningsformer blitt brukt vellykket mot skjelving i fortiden. Skjelvinger assosiert med epilepsi eller Parkinsons sykdom kan ennå ikke kureres. Bare lindring av symptomene garanteres av legene.

Outlook og prognose

I de fleste tilfeller er skjelven ikke et alvorlig symptom som må behandles av lege. Hvis skjelving skjer på grunn av forkjølelse, vil symptomet forsvinne når pasienten varmer opp. Imidlertid kan hypotermi oppstå hvis vedkommende blir utsatt for kalde temperaturer i lang tid.

Hvis pasienten regelmessig bruker alkohol eller andre medikamenter, kan skjelvingene også oppstå av det. Uttak bidrar til å begrense og behandle symptomet.

Hvis skjelven oppstår plutselig, kan det skyldes en annen underliggende tilstand. I dette tilfellet avhenger det videre sykdomsforløpet av den eksakte årsaken. Når det gjelder Parkinson er det bare meget begrenset behandling, der skjelvingene ikke kan elimineres fullstendig.

Sitring oppstår ofte i stressende situasjoner og når du er nervøs, noe som er et vanlig symptom. I dette tilfellet kan også psykoterapeutisk behandling settes i gang for å redusere klagen. Ved forkjølelse eller influensa kan det også oppstå skjelvinger, som imidlertid forsvinner igjen sammen med den underliggende sykdommen.

Du finner medisinene dine her

forebygging

For å unngå eller forhindre skjelving, bør du prøve å leve et stressfritt og avslappet liv. Regelmessig sport og trening i naturen og i frisk luft hjelper også. Et sunt kosthold bør det også siktes til. For mye alkohol, røyking og stoffbruk bør unngås. Å redusere kaffe kan være nyttig også.

Du kan gjøre det selv

Skjelving kan ha forskjellige årsaker og bør derfor alltid avklares av lege. Avhengig av årsaken, kan forskjellige hjemmetiltak og tiltak lindre symptomene. Når det gjelder nervøse skjelvinger, kan pusteøvelser og avslapningsteknikker (yoga, fysioterapi, massasje, etc.) hjelpe. Imidlertid bør stimulerende drikkevarer med koffein unngås. Urtete (f.eks. Med sitronmelisse, fennikel eller kamille), juice spritzers eller karnemelk er bedre.

Et varmt bad slapper av og løser raskt opp skjelvingen. Egnede naturlige produkter inkluderer kamille, valerian, humle og lavendel. Tatt i form av tabletter, te eller dråper, reduserer disse midlene skjelving og forbedrer generelt ditt generelle velvære. Skjelving i hendene kan reduseres ved å kjøle ned mansjettene og unngå alkohol, nikotin og kaffe.

Ofte skyldes skjelving også utmattelse, som kan lindres av avslapning og sengeleie. Hvis klagene er basert på psykologisk stress, må de gjennomføres for å oppnå langsiktig forbedring. Pasienter med en tidligere sykdom skal alltid ha påfallende skjelvinger avklart med den behandlende legen for å unngå alvorlige komplikasjoner.