Generell svakhet

Generell svakhet, utmattelse, Føler meg svak som for eksempel utilpasshet og raskt utmattelse er symptomer fra komplekset av lidelser. Generelt inkluderer dette også avmakt, kronisk svakhet, sløvhetstilstand og lignende. Tretthet og lav spenstighet karakteriseres som uavhengige symptomer. Disse lidelsene kan ha fysiske eller psykologiske årsaker.

Hva er generell svakhet?

Tretthet er en generell følelse av lustløshet, tretthet, listløshet og tretthet som varer hele dagen.

Tretthet og svakhet er et fenomen som alle opplever fra tid til annen. Årsakene til dette er vanligvis klare (en anstrengende fase av arbeidet, mye stress de foregående dagene, forkjølelse osv.) Og ikke et spørsmål om ytterligere bekymring. Men utmattethet kan også indikere alvorlige sykdommer som hjerte- og karsykdommer.

Tretthet forstås som en generell følelse av lustløshet, snillhet, listløshet og tretthet som varer hele dagen. De berørte har vanskelig for å trekke seg opp til noe, føler seg følelsesmessig og fysisk svak og mangler drivkraft. Normale former for utmattelse som har naturlige årsaker, skal ikke vare lenger enn noen få dager. Hvis kronisk tretthet varer i uker eller til og med måneder, er det behov for en dypere årsak til forskning. Da er det aktuelt å spørre hva som forårsaker utmattelsen?

fører til

Tretthet og svakhet kan ha mange årsaker, og det anbefales også å se nøye på de medfølgende symptomene. Ekstreme værendringer, arbeidsintensive faser på forhånd, jetlag, en anstrengende reise, emosjonell utmattelse kan være naturlige årsaker som ikke er spesielt oppsiktsvekkende.

Men alvorlige fysiske og emosjonelle årsaker er også mulige årsaker til utmattelsen. Ulike sykdommer har også utmattelse og generell svakhet som symptomer. Det bør for eksempel avklares om det er anemi, noe som kan være en indikasjon på lavt jerninnhold i blodet.

Går utmattelsen hånd i hånd med et blodtrykksfall? Føler personen som blir syk, eller føler de seg svimmel? Hvilke andre symptomer er det? Alle disse kan bidra til å identifisere sykdommen som kan være forbundet med utmattelsen. Det skal ikke glemmes at tretthet som vedvarer kan være en indikasjon på depresjon eller en annen mental sykdom. For når kroppen eller sjelen er syk, er det første symptomet vanligvis tretthet.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisinering for tretthet og svakhet

Sykdommer med dette symptomet

• kald
• Hjertemuskulaturbetennelse
• Betennelse i tarmen (enteritt)
• depresjoner
• Nyresvakhet

• Crohns sykdom
• Solstikk
• Ulcerøs kolitt
• hypotyreose

• kusma
• anemi
• Jernmangelanemi
• abdominal influensa
• Dumpingsyndrom
• Binnebarken insuffisiens

Fysisk svakhet

Fysiske lidelser kan skyldes sykdommer, helsemessige funksjonsnedsettelser eller funksjonshemninger. Disse lidelsene er vanligvis de første tegnene på en kommende sykdom, for eksempel forkjølelse eller angina-tonsillaris.

Svelging av giftstoffer vil også gi lignende symptomer av denne typen. Derfor i tilfelle en ulykke eller utilpasshet en lege bør konsulteres umiddelbart. Vær- og klimaendringer er imidlertid ofte årsaken til generell svakhet eller andre humørsvingninger. Lukt, avsky, menstruasjon, overgangsalder og pubertet kan også være årsaken til alvorlige lidelser.

Psykisk svakhet

Humørsykdommer som har psykosomatiske årsaker er for eksempel ugunstige levekår, stress eller mangel på trening. Hvis disse negative følelsene ikke reduseres over lengre tid, kan det også føre til kroniske lidelser eller psykiske sykdommer. Søvnløshet, alkoholisme, depresjon er bare nevnt her som et eksempel.

Diagnose og kurs

Selv sommervarmen kan føre til generell svakhet, og det kan vedvarende kraftig fysisk arbeid, for mye atletisk ytelse eller utilstrekkelig væskeinntak.

I tillegg er det selvfølgelig utmattelse på grunn av sykdom og svakhet på grunn av kirurgiske inngrep. Hver enkelt sak må derfor undersøkes nøye. Eldre drikker kanskje for lite, eller sirkulasjonen kan ikke være i stand til å takle værendringene. Yngre mennesker er svekket på grunn av menstruasjon, hormonelle bølger, stress eller blir overveldet.

Hvis sirkulasjonen er på gulvet, må terapi gis for å unngå en kollaps. Ellers er tiltakene basert på årsakene, slik at fremdriften av svakheten, som ellers kan føre til reell utmattelse og livstruende forhold, stoppes.

komplikasjoner

Vedvarende svakhet er en stor belastning for mental og fysisk velvære. Å ignorere dem og kjempe mot dem så lenge som mulig gjør ting verre. Ved ubehandlet fører vedvarende generell svakhet til alvorlig dysfunksjon i organsystemer. Med behandling er sjansen for helbredelse mange ganger høyere.

Hvis den ikke blir behandlet, utvikles depresjon på et tidspunkt, noe som gjør symptomene verre. En spiral av følelsesmessige lav og fysiske symptomer utvikler seg. Disse kan gå så langt som sengeliggende med reelle smerter over hele kroppen. Jo flere forskjellige klager som oppstår, jo mer kjedelig forskning på årsaken kan være. Hvis den ikke blir behandlet, kan den generelle svakheten føre til sosial isolasjon, lange sykdommer og uføre.

Organiske sykdommer som triggere kan vanligvis bli funnet og behandlet raskt takket være gode diagnostiske metoder. Å eliminere psykologiske årsaker krever tålmodighet og samarbeid fra pasienten. I begynnelsen kan det være kortsiktige tilbakefall, selv med medisinsk støtte. Imidlertid, hvis det er en generell tendens til forbedring etter noen uker, bør den valgte behandlingsveien opprettholdes.

Selvmedisinering uten grundig diagnostikk er ikke noe alternativ til spesialistbehandling av svakt drivkraft eller generell svakhet. Forholdene mellom de mulige årsakene er for kompliserte. Konsekvensene av feil behandling er uberegnelige.

Når bør du gå til legen?

En tilstand av generell svakhet er vanligvis midlertidig. Etter noen dager heler mange mennesker spontant, og svakheten blir overvunnet. Den generelle svakheten oppleves av nesten alle i løpet av livet. Det er ikke bekymringsfullt under normale omstendigheter. Siden utløserne ofte er knyttet til nåværende livshendelser, forsvinner følelsen av utmattelse så snart situasjonene er overvunnet.

Hvis tilstanden til den generelle svakheten skal klassifiseres som langvarig, bør legen konsulteres. Følelsesmessige og fysiske plager kan være skjult bak symptomene. For å finne årsakene anbefales det sterkt å oppsøke lege. Når den generelle svakheten vedvarer i flere uker eller måneder, bør den ikke bagatelliseres. Dette gjelder spesielt hvis det ikke er noen hendelser som stress, forkjølelse eller stress i familien eller det profesjonelle miljøet.

Siden det er fare for kollaps og en livstruende tilstand hvis den generelle svakheten vedvarer, bør de som er rammet oppsøke en spesialist i disse tilfellene. Det anbefales å handle selvreflekterende på forhånd. Den generelle svakheten kan være godt dokumentert i introspeksjonen. Som et resultat oppleves utløsende øyeblikk og utmattelsens varighet mer bevisst. Disse kan brukes forebyggende over levetiden for en gjentatt forekomst.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Først av alt, årsakene til Utmattelse eller. svakhet å finne ut for å kunne behandle dem effektivt. En hvileperiode kan være nok til å lade batteriene hvis det er en enkel form. Kanskje er tiden inne for en ferie?

Kontroll av blodverdier, urin og blodtrykk kan ofte gi ytterligere informasjon. Hvis anemi er årsaken til følelsen av tretthet, kan en blodoverføring hjelpe. Hvis depresjon ligger bak symptomene, administreres antidepressiva for andre psykiske lidelser tilstrekkelig medisinering. Vitaminer i form av et sunt, balansert kosthold er alltid gunstig mot tretthet.

Det er imidlertid også mulig at symptomene på tretthet er forårsaket av vanskeligheter med å falle eller sove. Noen ganger brukes oksygenbehandling her. Hvis legen bestemmer en bakteriell infeksjon, vil det bli gitt antibiotika. Hjerte- og karsykdommer, som kan føre til symptomer på tretthet, kvalme og listløshet, må også avklares på forhånd. Alvorlige sykdommer kan også føle deg trøtt.

Outlook og prognose

Avhengig av årsaken har en generell svakhet forskjellige prognoser og forskjellige sjanser for bedring. Ved psykologiske årsaker er prognosene avhengig av pasienten. Mangel på trening, derimot, kan lett diagnostiseres av en lege og avskaffes ved en livsstilsendring.

Det er mange selvhjelpsgrupper og andre aktiviteter som delvis støttes av helseforsikringen: Ingen er alene med problemene sine hvis han eller hun ikke vil. Selv med stress eller generelt ugunstige levekår, kan en lege bare hjelpe i begrenset grad. Også her er mye i hendene på pasienten.

Slike psykologiske former for generell svakhet kan lett føre til sykdommer som alkoholisme eller depresjon, som igjen kan behandles. Sjansene for bedring er gode hvis pasienten samarbeider.

Generell svakhet kan også være fysisk. Dette kan være alvorlige sykdommer som hjerte- og karsykdommer. Disse krever konstant behandling, men er også ganske behandlingsdyktige hvis de blir anerkjent tidlig. Endringer i vær eller pubertet kan også føre til generell svakhet, som vanligvis forsvinner raskt.

Kvinner kan bli påvirket av en generell hormonell svakhet: noen opplever en slik fase under menstruasjonen, andre kvinner blir berørt i overgangsalderen. Slike klager forsvinner når disse fasene avtar, men kan også behandles med hormoner på forhånd og i det minste svekkes.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisinering for tretthet og svakhet

forebygging

Hjemmemiddel ↵ for svakhet Så sammensatte årsaker til svakhet og Utmattelse kan være, så mye kan hver og en av oss gjøre for å unngå dem. Etter en stressende tid, bør du bevisst ta perioder med hvile og øve avslapningsteknikker. Trening i frisk luft og et sunt kosthold øker immunforsvaret, så vel som trivsel og dermed også drivkraften.

Hvis pasienten er utsatt for visse sykdommer som er assosiert med tretthet, er for eksempel vanlige blodprøver nyttige. Overdreven kaffekonsum eller stimulanser er derimot tabu. Hold deg unna antatte hentinger. Effekten deres varer bare i kort tid og skjuler de virkelige årsakene. Utmattelsen som en dypere grunn forblir uoppdaget. I stedet bør årsakene til tretthet undersøkes av en lege.

Du kan gjøre det selv

Ved generell svakhet er det første du må gjøre å bestemme årsakene til utmattelsen. En hvileperiode er ofte nok til å overvinne svakhet og få ny styrke. Tilstrekkelig trening, nok nattesøvn og et balansert kosthold kan avhjelpe en rekke årsaker som D-vitaminmangel og øke generell velvære.

Følelsene av svakhet kan også være basert på forkjølelse eller influensa, som ofte kan behandles av deg selv med sengeleie og tilstrekkelig væske. Å puste dypt i den friske luften får kroppen raskt til å passe igjen etter en anstrengende reise eller etter en stressende dag og forsyner hjernen oksygen den trenger. I tillegg kan generell svakhet behandles med kostholdstiltak. Forfriskende mat inkluderer mandler, mango og bananer, men også taiga rot-, chia- eller hampfrø, som gir kroppen energi og lindrer tretthetsfølelse. Hjelpemidler som et varmt bad eller forskjellige botemidler hjelper til med avslapning og fremskynder utvinningsprosessen etter en sykdom eller stressende faser i livet. Imidlertid, hvis følelsen av svakhet vedvarer over lengre tid, må en lege avklare årsakene.