Hydroterapi

Under løpet av Hydroterapi alle legende behandlinger i forbindelse med vann er oppsummert. Den helbredende effekten er enten basert på den spesifikke mineralsammensetningen i vannet eller på temperaturforskjellene under en applikasjon. Som livets eliksir er vann et ekstremt allsidig middel.

Hva er hydroterapi?

I moderne tid anses Vincenz Prießnitz og pastor Sebastian Kneipp for å være de mest kjente representantene for hydroterapi. Utallige vannbehandlingsapplikasjoner er kjent over hele verden, og implementeringen og effekten av disse er alltid påvirket av den respektive kulturen.

Vannterapi brukes til å styrke kroppens eget, uspesifikke immunforsvar og for å stimulere sirkulasjonen. I tillegg til disse to hovedeffektene er mange andre gunstige og helsefremmende egenskaper ved hydroterapi kjent. Hydroterapi bruker ikke bare vann i flytende form, men også i de to andre fysiske tilstandene, fast stoff og damp.

Romerne bygde forbløffende sjenerøse badelandskap fordi man da også trodde at vann hadde en helbredende effekt. Den virkelige faren til hydroterapi er den romerske æresborgeren Antonius Musa, som behandlet den daværende regjerende keiseren Augustus med kalde bad allerede i 25 f.Kr. Denne spesielle formen for hydroterapi er også kjent som balneologi og spiller fortsatt en viktig rolle i bruken av vann til terapeutiske formål. Kneipp supplerte metodene for vannheling med tilsetning av medisinske urter. Begrepet hydroterapi refererer utelukkende til ekstern påføring av vann. Det orale inntaket av vann, for eksempel som en del av drikkekurer, blir ikke omtalt som hydroterapi.

Funksjon, effekt og mål

Bruken av vann til terapeutiske formål er ekstremt mangfoldig. Kaldt vann har en generell forfriskende og betennelsesdempende effekt og fremmer blodsirkulasjonen i de indre organene. Varmt og varmt vann fremmer spesielt blodstrømmen til hud og skjelettmuskulatur og har en balanserende og avslappende effekt. Hydroterapi har effekter på kroppsbygning og psyke og kan kombineres veldig godt med andre terapimetoder, hvorved den terapeutiske effekten kan økes igjen.

Ved å forbedre blodsirkulasjonen stimuleres lymfestrømmen, og det antas også at kroppens celler blir bedre forsynt med oksygen og næringsstoffer. Hydroterapi kan brukes til velværeformål eller til terapeutiske formål. Ved profylakse fokuserer hydroterapi, som er skånsom mot leddene, på å forebygge og behandle sykdommer i muskel-skjelettsystemet. Akvatrening nyter økende popularitet som vann aerobic og kan brukes fornuftig som resept fra spa-lege eller spa-lege for å forhindre progresjon av degenerative leddsykdommer.

Mens den såkalte Kneipp-kuren bare er en del av et velværetilbud, betaler de lovpålagte helseforsikringsselskapene kostnadene for hydroterapi under visse forhold som ledd i medisinsk nødvendig terapi. Det kreves alltid flere behandlingsenheter over lengre tid for å oppnå de ønskede effektene av lettelse og helbredelse. Spesielt innen geriatri og rehabilitering er de terapeutiske resultatene av hydroterapi absolutt overbevisende.

Enkle vannapplikasjoner kan også utføres på egenhånd hjemme uten problemer. Et hydroterapeutisk behandlingsforsøk er spesielt lovende når det gjelder sirkulasjonsforstyrrelser, luftveisproblemer, utmattelsestilstand, vaskulær hodepine, sirkulasjonsproblemer og svakt immunforsvar. Mange klager og plager som påvirker hele muskel- og skjelettsystemet, reagerer også godt på hydroterapi. Spesielt overbevisende og varige terapiresultater ble oppnådd for leddgikt, leddgikt og smerter i ledd og muskler.

Dagens vanlige, velprøvde og typiske påføringsformer for hydroterapi er for eksempel trykkstråleapplikasjoner, Kneipp-vanndusjer, dampbadstuer, innpakning, bad, tråkkvann, penselmassasje, fullkroppsvask og vekslende dusjer. For å behandle hele organismen kan det være fornuftig å integrere hydroterapi i et superordinat terapikonsept. Sammen med et fullstendig kosthold, avslapningsteknikker og sport, omfatter og behandler hydroterapi en pasient i hele kroppen-sinn-sjelenhet.

Alle nevnte former for hydroterapi skal først utprøves og utføres under profesjonell veiledning av lege eller medisinsk badevakt. Først da skjer det på egen hånd, med mindre hjelp fra en annen person er nødvendig. Spesielt med kalde dusjer, må det alltid startes langt borte fra hjertet på ekstremitetene før vannstrålen sakte beveger seg til midten av kroppen.

Risiko, bivirkninger og farer

Til tross for de overbevisende effektene, de få kjente bivirkningene og det enkle å utføre, er ikke hydroterapi uforbeholdent å anbefale for alle. Hvis du er i tvil om tilstedeværelsen av visse akutte og kroniske sykdommer, bør legen alltid konsulteres før du bruker vann.

For eksempel bør alle som lider av en akutt influensainfeksjon, hudbetennelse, åreknuter eller visse hjerte- og karsykdommer unngå enhver form for hydroterapi, i det minste til symptomene har sunket. Komplikasjoner som krever behandling er sjeldne i alle anvendelser av hydroterapi. Hvis det oppstår alvorlige komplikasjoner, er de vanligvis direkte relatert til en overbelastning av det kardiovaskulære systemet eller puste.

Pasienter med lever-, nyre- eller skjoldbruskkjertelidelser skal bare utføre vannapplikasjoner under medisinsk tilsyn. I dag brukes ofte tilsetningsstoffer, essensielle oljer eller urteblandinger i hydroterapi, noe noen pasienter ikke tåler godt og kan føre til allergiske reaksjoner. En annen potensiell fare oppstår fra den ofte slitsomme og beroligende effekten av visse former for vannbruk. Disse sirkulasjonssymptomene kan fortsatt være til stede timer til dager etter hydroterapi. Som en forholdsregel bør sensitive mennesker ikke betjene maskiner eller kjøretøy etter varmehydroterapi.