Vi forklarer hva introspeksjon er, dens funksjon og hvordan det gjøres. Også hva er introspeksjon for psykologi og for filosofi.
Hva er introspeksjon?
Introspeksjon (fra latin introspicere, "Se innover") er den interne inspeksjonen eller det indre blikket som vi observerer vårt eget tanker, minner og følelser, eller eie oppførsel. Det er en handling av selvbevissthet eller selvevaluering, der vi vender oppmerksomheten vår innover, forbigående ignorerer utsiden.
Gjennom introspeksjon kan vi analysere oss selv, få konklusjoner personlig og, enda viktigere, bli bedre kjent med hverandre, for å kunne ta bedre beslutninger ser på fremtiden.
Av den grunn har mange av teknikker selvhjelp eller personlig vekst bruke ulike metoder av introspeksjon, enten i samsvar med a metodikk formell (utviklet av spesialister fra psykologi) eller uformelt, som en invitasjon, ganske enkelt, for å anmelde oss ærlig.
Introspeksjon i psykologi
I psykologi er introspeksjon en formell metode for intern gjennomgang av tanker og følelser, for å avsløre selve emnet. På slutten av 1800-tallet ble denne metoden formelt utviklet av Alfred Binet (1857-1911) og Pierre Janet (1859-1947), to franske psykologer som kom til de samme konklusjonene nesten samtidig og uavhengig.
De to foreslo å utvikle en psykoterapeutisk metode som besto av frivillig gjennomgang av ens indre, og dermed motarbeide den positivistiske strømningen som rådde på den tiden, som slike erfaringer ble ansett som subjektive og derfor svært lite nyttige for.
Men på begynnelsen av 1900-tallet var erfaringene til Sigmund Freud (1856-1939) og Eugen Bleuer (1857-1939) sterkt påvirket av introspeksjon, til det punktet at de nesten utelukkende bestod av deres analytiske metode: å få emnet til å avsløre. og observere deg selv.
Selv om denne muligheten ikke var unntatt kritikk på den tiden, spesielt fra de som hevdet at ingen kan observere ens psyke objektivt, fremmes introspeksjon fortsatt i dag som en verdifull form for selverkjennelse, enten det er i terapeutiske formål eller ikke.
Introspeksjon i filosofi
De filosofi, på sin side forstår introspeksjon som en metode for å forstå egne bevissthetstilstander, gjennom meditasjon og refleksjon.
Grunnlaget for dette konseptet ble utviklet spesielt av franskmannen René Descartes (1596-1650). I deres Metafysiske meditasjoner Han foreslo det som en metode for en "reflekterende samvittighet", veiledet av en "gjennomsiktighet" angående visjonen som kunne oppnås av en selv.
Denne arven var av største betydning for en annen sentral filosof i Vesten, Immanuel Kant (1724-1804), for hvem introspeksjon var måten å "besitte selvet fra dets representasjon". Dermed etablerte han det i sin filosofi om emnet.
Men med ankomsten av positivismen, betraktet Augusto Comte (1798-1857) det som en kartesisk "latet som metode" der man ønsket å være både observatør og observert. I følge positivistene er menneskesinnet i stand til å observere alle fenomener i universet, bortsett fra dets eget.