• Hva er reglene for volleyball?
• Generelle regler for volleyball
• Volleyballbane og utstyr
• Volleyballspillerposisjoner og rotasjon
• Ballen og volleyballnettet
• berøringer i volleyball
• Sett og scoring i volleyball

Vi forklarer hva reglene for volleyball er når det gjelder spillefelt, posisjonen til spillerne og skuddtypene.

I volleyball konkurrerer to lag, hver på den ene siden av nettet.

Hva er reglene for volleyball?

De volleyball, volleyball eller volleyball er en sport av ball som spilles i motstående lag, der en oppblåsbar ball blir slått med hendene for å få den til å passere over et nett som henger i midten av spillefeltet. Laget som lar ballen berøre bakken flest ganger på siden av nettet vil bli beseiret.

Det er en relativt ny sport, som begynte å bli praktisert i USA på slutten av 1800-tallet, da professoren i 1895 kroppsøving av YMCA (Unge menns kristne forening, "Young Men's Christian Association"), William G. Morgan, var på utkikk etter en spillbar sport innendørs som ikke ville være like aggressiv som den nylig oppfunnet basketball.

Spillet het opprinnelig mintonett, men snart endret navnet hans til volleyball, siden spillere ofte volleyer ballen, det vil si at de slår den i luften og avbryter banen.

volleyball kom til Europa sammen med amerikanske tropper i første verdenskrig. Siden den gang har den blitt kjent blant idretter til den ble en olympisk idrett i 1964, både i sin mannlige og kvinnelige kategori.

Praksisen var spesielt populær i Øst-Europa, og nasjoner som Tsjekkoslovakia, Polen, Bulgaria eller Sovjetunionen (og så Russland i stedet) har tradisjonelt vært de store mesterne i denne sporten. Et annet svært fremtredende land innen volleyball for kvinner mot slutten av 1900-tallet var Cuba.

Generelle regler for volleyball

De generelle reglene for volleyball er relativt enkle. De to konkurrerende lagene, hver på den ene siden av nettet, må slå ballen med hendene og armene (eller med hvilken som helst del av kroppen) på en slik måte at den går over nettet og faller inn på fiendens territorium.

For dette har de maksimalt tre påfølgende treff før ballen går over nettet, og til enhver tid må de holde den i bevegelse, uten å holde den, stoppe den eller følge den på noen måte langs banen. Ingen spiller kan heller slå ballen to ganger på rad.

Spillet starter normalt med en serve laget av laget etter tur, og fra da av veksler begge rivalene mellom:

• Angrepsfaser, der ballen kontrolleres.
• Defensive faser, der ankomst av ballen over nettet og motstanderens bevegelser er forventet.

I begge fasene har spillerne en fast posisjon på hver sin bane, selv om de har en viss bevegelsesfrihet innenfor den. Uten grunn kan spillerne krysse nettet mot motstanderens bane, og heller ikke sende ballen under den.

Til slutt må ballen være i kontinuerlig bevegelse under spillet, og alltid hengende i luften. Spillet avsluttes når et av lagene ikke klarer å returnere ballen, og den berører bakken eller forlater spilleområdet.

Volleyballbane og utstyr

Hvert lags bane er delt inn i en forsvarssone, vekk fra nettet, og en angrepssone.

Volleyballlag består vanligvis av 12 spillere, hvorav 6 kan være på banen samtidig, og kan byttes gjennom hele kampen med lagkameratene på benken bare én gang hver. Hvert lag har en bane ved siden av nettet, tydelig avgrenset av spillelinjene, og de kan ikke på noe tidspunkt gå inn på motstanderens bane.

Spillefeltet er et flatt, jevnt og uavbrutt rektangel, 18 meter langt og 9 meter bredt. Den er delt i sin sentrale linje av nettet, opphengt i en høyde på omtrent 2,4 – 2,2 meter, avhengig av viltkategorien.

Rundt den er det en frisone, minst 3 meter bred, som skiller spillerne fra publikum og hvor spillet kan fortsette så lenge ballen ikke har rørt bakken. I tillegg kreves det en mengde ledig plass over banen på rundt 7 meters høyde.

Hvert lags bane er avgrenset av en bunnlinje og to sidelinjer, innenfor hvilke ballen må berøre bakken for at den skal være motstanderens poeng. Denne plassen er også delt inn i en defensiv sone, vekk fra nettet, og en angrepssone mye nærmere den. Det er vanligvis to dommere per kamp, ​​plassert i begge ender av nettet og uten å gå inn på spillefeltet.

Volleyballspillerposisjoner og rotasjon

Innenfor deres respektive bane må spillerne okkupere seks bestemte posisjoner, som er:

• Tre angripere eller angripere. Ligger i en rett linje i angrepssonen, vendt mot nettet.
• Tre backer eller forsvarere. Plassert i en rett linje i den defensive sonen, med ryggen mot grunnlinjen.
• To liberoer. Utskiftbare spillere for en strengt defensiv rolle, som kan gå inn og forlate banen i forsvarsfasene som erstatning for den andre, så lenge de aldri er på banen sammen. Dette kan skje midt i et rally, men returen til den erstattede spilleren må vente til slutten av rallyet. Liberos fyller strengt defensive roller og kler seg annerledes enn resten av laget.

Normalt, på et rally, holder hver spiller seg til sin posisjon for å dekke et bestemt område på banen.Men når laget scorer et poeng, må spillerne rotere posisjoner med klokken, slik at hver enkelt må spille i alle mulige posisjoner. Dette er kjent som rotasjon. Men når rallyet starter, må spillerne allerede være tydelig plassert på banen og vente.

Ballen og volleyballnettet

Volleyballballen er sfærisk, oppblåst og laget av lær (eller et lignende syntetisk materiale), og er vanligvis lys i fargen, hovedsakelig hvit. Den er betydelig mindre og lettere enn en basketball eller fotball. Fotball: Den har en omkrets på 65 cm og en vekt på ca. 260 g.

Nettet er på sin side én meter bredt og støttes av to stolper plassert i endene av sentrallinjen. Den må være spent til enhver tid og har to hvite bånd som markerer begynnelsen og slutten på toppen og bunnen av forlengelsen. Det faktum at ballen berører nettet betyr ikke slutten på spillet, og heller ikke poenget for motstanderen, med mindre det er en serve.

berøringer i volleyball

Mottakelsen er berøringen som ballen mottas eller avskjæres med etter motstanderens service.

Ballen kan treffes på en rekke måter gjennom et spill, typisk:

• Ta ut eller service. Det er berøringen som starter spillet, og gjøres ved å projisere ballen med den ene hånden i været og deretter slå den med den andre, enten over eller under skulderen. Tanken er at ballen går over nettet uten avbrudd og leter etter de svake sidene i motstanderlagets formasjon. Denne serven tas bak grunnlinjen.
• Resepsjon. Det er berøringen som ballen mottas eller avskjæres med etter motstanderens serve, og forener begge armene utstrakt foran brystet for å treffe ballen med underarmen eller området nær håndleddet.Det er et kritisk preg i denne sporten, da det ikke bare skal hindre motstanderens serve i å treffe bakken, men det må også gi laget selv muligheten til å sette sammen et kontraoffensivt spill.
• Plassering. Det er berøringen som normalt følger etter en vellykket fangst. Det gjøres med fingrene på begge hender, og driver ballen slik at en tredje spiller kan skyte den over nettet. Det er en presis, enkel og rask berøring som kan gjøres på bakken eller under et hopp.
• Angripe eller avslutte. Det er normalt den siste berøringen av de tre som får lov til et lag, og består av å slå ballen hardt slik at den går over nettet og inn på motsatt bane, og leter etter bakken. Angrepet kan også gjøres under de første trekkene, både fra en angrepsposisjon og fra en defensiv posisjon.
• Blokkering. Det er berøringen som det søkes for å forhindre det motsatte angrepet med, det vil si at det utføres fra en forsvarsposisjon. Den består i å hoppe parallelt med nettet, med begge armene utstrakt, se etter ballen for å treffe dem og gå tilbake til motsatt bane, i stedet for å åpne banen mot ens egen.

Sett og scoring i volleyball

Et spill ender med et poeng for ett av begge lag. Det anses generelt som et poeng for motstanderen hvis:

• Ballen berører bakken på egen bane, uavhengig av om det var lagets egen eller motstanderens som berørte ballen sist.
• Under et angrep forlater ballen motstanderens bane og berører bakken i frisonen eller utenfor. Også hvis ballen under et spill treffer taket eller treffer nettet eller stolpene på utsiden av banen.
• Laget selv pådrar seg oppbevaring eller akkompagnement av ballen, eller hvis mottaket skjer med feil berøring.
• Laget selv overskrider maksimalt tillatte tre sammenhengende berøringer av ballen.
• I øyeblikket av en tjeneste, tråkker spilleren på det eget lag som tar det på grunnlinjen eller treffer nettet.

Laget som scorer flest poeng vil vinne kampen, men lengden på denne kan variere sterkt, siden det ikke er noen forhåndsbestemt spilletid. Et lag må vinne tre av fem sett for å regnes som seirende. Hvert sett avsluttes når et lag når eller overskrider 25 poeng med minst 2 poengs ledelse på motstanderen (dvs. 25 til 23 poeng). Hvis du ikke har den fordelen, vil du fortsette å spille til du når den.

Ethvert lag som samler tre vinnersett vil være den endelige vinneren. Men hvis det femte settet nås uten en klar vinner, vil dette tie-break settet spilles til kun 15 poeng, som må vinnes med en 2-poengs fordel over rivalen (15 til 13).