spondylose

spondylose refererer til en rekke problemer med ryggraden forårsaket av slitasje på mellomvirvelskivene. Fysioterapi, smertestillende medisiner eller kirurgi kan bidra til å lindre symptomer på slitasje. De fleste over 65 år har en form for spondylose.

Hva er spondylose?

Sykdommen manifesterer seg blant annet i sterke smerter i nakken, ryggraden, rumpa og bena.
© bilderzwerg - stock.adobe.com

spondylose er en generell betegnelse på problemer med ryggmargens plater, som vanligvis oppstår med økende alder.

Når mellomvirvelskivene dehydrerer og krymper, utvikles beinsporer og andre tegn på slitasjegikt. Spondylose er veldig vanlig og blir verre med alderen. Det antas at en genetisk komponent også har skylden, siden noen familier har flere tilfeller av spondylose enn andre.

$config[ads_text1] not found

Imidlertid vil mer enn 90 prosent av personer over 65 år utvikle en viss grad av spondylose, som kan sees på røntgenstråler. Imidlertid merker mange ikke noen alvorlige symptomer på spondylose. Hvis disse uansett skjer, er konservativ behandling vanligvis vellykket.

fører til

I løpet av livet endres fysikken i den menneskelige ryggraden på grunn av forskjellige belastninger som kan føre til spondylose. Mellomvirvelskivene fungerer som en slags buffer mellom ryggvirvlene.

De fleste begynner å krympe og dehydrere mellomvirvelskivene fra 40 år. Dette fører til økt beinkontakt og ubehag. Plater som svekkes kan også bli skadet, noe som ofte fører til irritasjon av nerve.

Svekkelsen av mellomvirvelskivene kan også føre til en feilrettet reaksjon i kroppen, noe som resulterer i økt beinvekst. Disse beinspurrene forstyrrer den normale bevegelsen av ryggraden. Ligament mellom ryggvirvlene kan også stive med alderen og begrense bevegelsesfriheten, som også er et vanlig tegn på spondylose.

$config[ads_text2] not found

Symptomer, plager og tegn

Spondylose kan manifestere seg gjennom en rekke symptomer og klager. Sykdommen manifesterer seg blant annet i sterke smerter i nakken, ryggraden, rumpa og bena. Plagene forekommer enkelte steder eller i hele ryggområdet og stråler noen ganger til baken.

Ved å følge dette kan det oppstå spenninger, som vanligvis oppfattes av syke som ekstremt belastende. De berørte beskriver smertene som bankende til knivstikking. I tillegg er det en ubehagelig prikkende følelse. Symptomer vises når du beveger deg og reduseres når du hviler. Når sykdommen utvikler seg, reduseres smertene gradvis.

Imidlertid kan det være begrensninger i mobiliteten til ryggraden på lang sikt. De berørte er da ikke lenger i stand til å lene overkroppen fremover eller til siden. Bevegelser som å bøye seg eller løfte er forbundet med sterke smerter. Hvis kurset er alvorlig, kan det være permanente begrensninger på bevegelse. I prinsippet kan spondylose imidlertid behandles godt, og kroniske plager er sjeldne. Sykdommen er vanligvis over i løpet av noen uker til måneder.

Diagnose og kurs

For en diagnose av spondylose legen vil vanligvis begynne med en fysisk undersøkelse. Fokuset er på mobilitet i ryggraden og om visse bevegelser utløser smerte eller spenning.

$config[ads_text3] not found

Styrken og refleksene i musklene blir også sjekket her. Dette blir vanligvis fulgt av en eller flere bildeprosedyrer. Enkle røntgenbilder av nakken kan vise om det har utviklet seg forskyvninger eller beinsporer som forårsaker dårlig holdning, trykk eller smerter. En computertomografi gir muligheten til å skildre ryggraden fra mange forskjellige vinkler og også å vise mindre skader.

Imaging av magnetisk resonans (MR) kan også vise forandringer i leddbåndets myke vev eller hjelpe til med å finne områder der nerver blir klemt. For et myelogram injiseres en væske i ryggraden før røntgenbildet som er tydeligere synlig på bildene. Men et elektromyogram kan også vise effekten av en mulig spondylose mer presist. Den sistnevnte testen måler aktiviteten til nervene.

komplikasjoner

Spondylose kan blant annet favorisere brokk i ryggraden. En typisk komplikasjon av sykdommen er det som kalles osteokondrose. Denne sykdommen kan også føres tilbake til slitasje i mellomvirvelskivene og forekommer hyppigere i forbindelse med spondylose. Kroniske smerter i nakke og rygg kan også oppstå.

Klager i korsryggen og mellomvirvelskivene kan ikke utelukkes. Langvarige sykdommer kan forårsake smertefull muskelspenning og lammelse. Dette fører til generelle bevegelsesbegrensninger, og avhengig av hvilken behandlingsmetode som velges, kan uønskede hendelser oppstå. Med medikamentell terapi er en reduksjon i mental og fysisk ytelse mulig.

$config[ads_text4] not found

I tillegg kan bivirkninger og interaksjoner samt allergiske reaksjoner oppstå. En injeksjon med prednison bærer lignende risiko, men kan også føre til infeksjoner på injeksjonsstedet og andre symptomer. En uoppdaget hjertesykdom kan forårsake hjerte- og karsykdommer og i verste fall til og med hjertedød. Kirurgisk inngrep medfører også risiko.

Noen ganger er det nerveskader og de resulterende følsomhetsforstyrrelser og midlertidige lammelser. Det kan utvikle seg arr etter operasjonen eller ubehagelige sårhelingsforstyrrelser oppstår.

Når bør du gå til legen?

Siden spondylose ikke leges på egen hånd, bør personen som rammes alltid oppsøke lege med denne sykdommen. Jo tidligere legen konsulteres og behandlingen startet, jo bedre er det videre kurset. Derfor bør pasienten kontakte lege ved de første symptomene og tegn på spondylose. En lege bør konsulteres dersom vedkommende har alvorlige smerter i nakken eller ryggen. Selv alvorlige bevegelsesbegrensninger kan indikere spondylose, og bør også undersøkes av lege hvis de oppstår over lang tid.

Mange mennesker lider også av prikkende følelser i forskjellige deler av kroppen eller av alvorlig nummenhet. Videre kan spenninger eller sterke smerter i musklene indikere spondylose og må også undersøkes av lege. Den første diagnosen kan stilles av en ortoped eller en allmennlege. For videre behandling er behandling av en spesialist vanligvis nødvendig.

Behandling og terapi

Behandling av spondylose avhenger av tegn og symptomer. Målene med behandlingen er å begrense ubehag og smerte, opprettholde normal aktivitet og forhindre ytterligere skade på ryggraden.

Hvis vanlige smertestillende midler ikke lenger hjelper, kan legen foreskrive muskelavslappende midler. Disse hjelper hvis det oppstår regelmessige ryggkramper. I noen tilfeller har medikamenter som ellers brukes til å behandle epilepsi vist seg å være nyttige. De virker på de skadede nervene. Sterkere narkotika kan være nødvendig for å håndtere mer smerte. En injeksjon av prednison i de berørte områdene har også vist seg å være en lovende terapi.

Behandling for spondylose kan utføres med en fysioterapeut. Dette lærer øvelser som hjelper de berørte til å styrke svake områder i ryggen og lindre andre. Dette fører ofte til reduksjon i symptomer. Når alle konvensjonelle behandlinger mislykkes, er kirurgi det eneste alternativet. Dette sikrer at det er nok plass igjen for mellomvirvelskiver og nerver.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner mot ryggsmerter

forebygging

De spondylose er et resultat av slitasje. Høyt stress på ryggen fra repeterende fysisk aktivitet over lang tid kan føre til for tidlig spondylose. En økt kroppsvekt er også en risikofaktor og fører til ryggproblemer raskere. Det samme gjelder permanent feil holdning og utilstrekkelig bevegelse av ryggmusklene. Følgelig bør man være oppmerksom på kostholds- og helsesporter.

ettervern

Behandlingsstrategiene for ettervern hos pasienter med spondylose er primært rettet mot smertesymptomene. Smertebehandlingene kan gjøres ved bruk av medisiner eller gjennom lokale anestesiprosedyrer. Alternative prosedyrer i ettervern inkluderer akupunktur og psykologisk smerteterapi og atferdsterapi.

I tillegg, ved å lære avslapningsteknikker, kan pasienten bidra til sin egen smertelindring. Eksempler inkluderer progressiv muskelavslapping, autogen trening og yoga. Som en del av ettervernet rådgiver legen pasienten og forklarer prognosen, mestringsstrategiene for hverdagsaktiviteter og oppmuntrer pasienten på en målrettet måte.

Det handler om den primære oppgaven, balansegangen mellom å beskytte pasienten i faser av smerte og å aktivere og unngå lengre faser av avslapning. Idrettsbehandlingstiltak er ikke tilrådelig i akutte perioder for pasienter med spondylose. På den annen side kan lette gymnastiske øvelser bidra til å redusere smerter og motvirke immobilitet.

Komplekse bevegelser blir dermed bevart og gjenopprettet. I tillegg kan fysioterapi og ergoterapi brukes i akutte faser. Gjennom konservative behandlinger er det fullt mulig å oppnå smertelindring i de berørte områdene av pasientens bevegelse.

Du kan gjøre det selv

Ved spondylose, hvile og hvile. De berørte leddene er veldig smertefulle og hovner ofte opp.Dette kan føre til begrenset mobilitet, som også kan utgjøre en helserisiko. Derfor bør de berørte tilbringe de første dagene og ukene etter diagnosen i sengen.

For å unngå sår og andre klager, bør man imidlertid passe forsiktig på å trene. En daglig spasertur eller 15 minutters fysioterapi hjelper med å lindre symptomene. Det kan ta noen dager før de foreskrevne smertestillende midler og betennelsesdempende midler får full effekt. Hvilke tiltak som er nødvendige i detalj for en spondylose, avhenger av sykdomsforløpet. Ved små klager er hvile og avslapning tilstrekkelig.

Siden spondylose er en degenerativ sykdom, er det ingen langsiktige behandlingsalternativer. Pasientene trenger ofte terapeutisk støtte, som en psykolog eller en spesialist er ansvarlig for. Hvis konservativ behandling ikke lenger er effektiv, er kirurgi nødvendig. Etter dette er sengeleie viktig. Såret må tas omhyggelig for å unngå betennelse og infeksjon. Avhengig av symptomene, vil legen foreskrive ytterligere medisiner.