skjelving

På skjelving det er en normal reaksjon fra menneskekroppen. Så snart dette blir konfrontert med kulde, gir forskjellige bivirkninger som risting seg uttrykk. Generelt er frysing bare et symptom, det kan være forskjellige årsaker.

Hva kjennetegner en chill?

En kjølig utetemperatur oppfattes ikke på samme måte av alle, og noen organismer er forskjellige i sin reaksjon. Noen mennesker er mer tilbøyelige til å skjelve enn andre.

De fleste fryser, spesielt i de kalde månedene og når klærne er for luftige. Men vinteren er ikke alltid noe for deg skjelving ansvarlig. Disse kan også utløses av sykdommer, som for eksempel forkjølelse. Følelsen av varme og kulde reguleres av hjernen. Strukturenes arbeid er spesielt viktig når ytre temperaturer synker: den beskytter organismen mot en sterk reduksjon i sin egen temperatur.

Så snart gåsehud og andre fenomener dukker opp, begynner kroppen å fokusere på blodtilførselen til viktige organer. I tillegg til hjerte og hjerne inkluderer disse også nyrer og fordøyelseselementer. De fysiske strukturene som ligger i stor avstand fra bagasjerommet tilføres mindre med blod; Fingertuppene, tærne, nesen og ørene blir kalde. Den klassiske blekheten i huden følger av sammentrekning av blodkarene. Skjelven er basert på sammentrekningen av musklene. Slik skaper kroppen varme.

fører til

Årsakene til chill er varierte. En kald utetemperatur kan først og fremst redusere kroppens temperatur. Den individuelle følsomheten for kulde spiller imidlertid også en rolle. En kjølig utetemperatur oppfattes ikke på samme måte av alle, og noen organismer er forskjellige i sin reaksjon. For eksempel kan tykkelsen på det subkutane fettvevet identifiseres som en av faktorene som regulerer følsomheten for kulde.

Fettet beskytter de indre organene og styrker dermed motstand. Samtidig øker tretthet og utmattelse følsomheten. Imidlertid krever et slikt utseende vanligvis ikke medisinsk behandling. Hvis frysningene vedvarer, kan det være andre årsaker. Disse inkluderer forkjølelse, influensa og andre infeksjoner. Forkjølelse er ofte ledsaget av feber og frysninger.

Så snart det er sirkulasjonsforstyrrelser, øker følsomheten for kulde og det er økt kjølighet. Kalde hender, føtter og blek hud er de første tegnene på dårlig blodstrøm. Symptomene kan verifiseres av lege. I sammenheng med en underaktiv skjoldbrusk, bremser den metabolske prosessen bare, noe som betyr at mindre kroppsvarme genereres. Videre kan endrede strukturer i hjernen, patologisk undervekt og hormonell ubalanse utløse chill. Dette skjer midlertidig i overgangsalderen, for eksempel.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner for kalde føtter og hender

Sykdommer med dette symptomet

• infeksjon
• hypotensjon
• anoreksi

• kald
• Hormonelle ubalanser
• kakeksi

• influensa
• Sirkulasjonsforstyrrelser
• hypotyreose

Diagnose og sykdomsforløp

Frysing om vinteren er et av de normale symptomene som ikke krever medisinsk diagnose. Hvis det er en økt følsomhet for kulde, som også kommer til uttrykk ved høyere temperaturer og vedvarer, bør en lege konsulteres. Først av alt, eventuelle andre klager skal beskrives. Når det gjelder en underaktiv skjoldbrusk, for eksempel, er en uforklarlig vektøkning et av tilleggsymptomene.

Risting alene er sjelden fokuset for en diagnose, men indikerer i stedet en annen tilstand som er til stede. Ofte er det en smittsom sykdom som er ledsaget av hodepine, hoste og rennende nese. Her undersøker legen slimhinnene. Ved mistanke om en underaktiv skjoldbruskkjertel, må blod trekkes og undersøkes på laboratoriet. Innholdet av skjoldbruskhormoner gir informasjon om orgelets tilstand.

En [[ultralyd] kan oppdage endringer. Sirkulasjonsforstyrrelser kan verifiseres ved bruk av forskjellige tester. For eksempel blir blodtrykket målt eller en provokasjonstest utført. Doppler-sonografi gir ytterligere informasjon.

komplikasjoner

En vanlig komplikasjon av kalde frysninger er hypotermi. Det oppstår når kroppstemperaturen synker under 37 grader celsius og i milde tilfeller fører til en akselerert hjerterytme, blek hud og de typiske skjelvingene. I moderate og alvorlige tilfeller av hypotermi, på sin side, reduserer hjerterytmen og pusten; mennesker har en tendens til å være døsige, apatiske og i noen tilfeller smerte, og deretter gå ut.

Det er fare for luftveis- og hjertestans. I tillegg er komplikasjoner av frysninger veldig avhengige av den underliggende sykdommen. Skjelving som følge av forkjølelse eller influensa er vanligvis ufarlig, mens skjelving som følge av en underaktiv skjoldbrusk eller autoimmun skjoldbruskbetennelse kan føre til ledsagende symptomer. Chillers kan også oppstå som et resultat av å ta medisiner eller kreft - ofte ledsaget av forkjølelse eller alvorlige influensasymptomer.

Komplikasjonene her spenner fra utmattelse, ettersom kroppen er anstrengt av den konstante skjelving, til forkjølelsessymptomer som rennende nese eller sår hals til alvorlige sekundære sykdommer.Kuldegysster hos barn og eldre kan indikere en dra-på influensa eller generell tretthet. Årsakene til frysningene må derfor alltid avklares av lege. Først da kan en pålitelig vurdering av mulige komplikasjoner gjøres.

Når bør du gå til legen?

Generelt, skjelving som et lett, ikke sjelden frysepunkt, er den bevisste oppfatningen av beskyttende tiltak i kroppen for å opprettholde den funksjonelt optimale temperaturen inne. I gjennomsnitt er det mer sannsynlig at kvinner skjelver enn menn av fysiologiske årsaker.

Hvis det skjer en skjelving, selv om forholdet mellom utetemperatur, klær og bevegelsesstatus samt den forrige (muligens sunne) konstitusjonen til en person ikke gir noen forklaring, kan årsaken være mangel på søvn, utmattelse eller mental spenning. I disse tilfellene skal personen som er berørt skape rom for å slappe av.

Men eldre alder, undervekt, underernæring og lavt blodtrykk kan også føre til økt frysninger. Her kan legen ofte hjelpe uten å gi medisiner ved å gi meningsfulle anbefalinger for en endring i den forrige livsstilen (å bevege seg mer, spise mer eller bedre, etc.).

Medisinsk hjelp eller om nødvendig øyeblikkelig medisinsk hjelp er nødvendig hvis skjelving er ledsaget av: prikking eller nummenhet (polyneuropati), misfarging og / eller økt omkrets av et påvirket ben (trombose, risiko for lungeemboli), åpne områder, blekhet og / eller nummenhet i et ben Ben (perifer arteriell sykdom), bleking (Raynod syndrom), døsighet, hjertebank (hypoglykemi eller sjokk), endringer i ytre seksuelle egenskaper, etc. en. Nedgang i kjønnshår (insuffisiens i fremre hypofysen), hevelse i ansikt og / eller tunge, tørr hud (hypotyreose), magesmerter, oppkast, diaré, muligens misfarging i huden (Addisons sykdom) eller med feber. Hvis du mistenker jernmangel eller diabetes, bør du også oppsøke legen din. Listen hevder ikke å være fullstendig.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Den underliggende årsaken bestemmer hvilken behandling som skal brukes. Dermed bør riktig diagnose først stilles. I tilfelle av en influensalignende infeksjon, lettes skjelving etter at sykdommen har leget seg. Følgelig er behandling av forkjølelse i forgrunnen. Dette avhenger av drapet på patogenet. Det meste er virus.

Medisiner som hodepine medisiner og mandlene sugetabletter kan bidra til å lindre symptomer. Fokuset er imidlertid på kroppens eget immunforsvar. De berørte skal tillate seg nok hvile, drikke mye og sove under en forkjølelse. Vann og urtete er egnet som drikke. På denne måten tørker ikke slimhinnene ut, og det eksisterende slimet kan fjernes raskere fra kroppen. Et varmt bad hjelper med å lindre ømme lemmer.

En influensalignende infeksjon bør skilles fra influensa. Dette er vanligvis mye mer alvorlig enn forkjølelse. Influensa behandles med medisiner og i tillegg med vannbad, leggekompresser og innånding. Det er høy risiko for infeksjon. Ved en underaktiv skjoldbruskkjertel, må årsaken til sykdommen først bli funnet ut. I de fleste tilfeller er det en betennelse, som dannelse av antistoffer mot organet finner sted.

Terapi med hjemmemedisiner er ikke mulig, i stedet må pasienter ta tabletter resten av livet. Disse erstatter de manglende skjoldbruskhormonene og sikrer forbedrede metabolske prosesser.

Outlook og prognose

Utsiktene og prognosen når det oppstår, avhenger avgjørende av årsaken og av om utløsende faktorer raskt kan løses. Hvis naturlige faktorer som lave utetemperaturer og upassende klær er de viktigste utløserne av chill, er det en motreaksjon av kroppen med det formål å generere varme gjennom muskeltremor og minimere varmetap ved å begrense hudkarene.

Kvinner har en tendens til å skjelve fordi de vanligvis har lavere blodtrykk og muskelmassen er vanligvis lavere enn hos menn. Passende mottiltak kan raskt avkjøle kulden i disse situasjonene.

Sirkulasjonsforstyrrelser kan imidlertid også føre til skjelving fordi blodet ikke lenger kan transportere nok varme til de perifere områdene i kroppen. Tilførselen av oksygen og næringsstoffer til musklene er også begrenset, slik at musklene ikke kan generere tilstrekkelig varme. I disse tilfellene avhenger forløpet og prognosen for frysningene av suksessen til behandlingen av sirkulasjonsforstyrrelser.

Chilliness kan også indikere begynnelsen av en smittsom sykdom eller en tilstand av utmattelse. Andre utløsende faktorer som hypotyreose, visse kreftformer eller autoimmune sykdommer kan ha ugunstige utsikter hvis utløsende faktorer ikke blir behandlet.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner for kalde føtter og hender

forebygging

Rystelse kan forhindres i en viss grad. I kalde temperaturer bør klær være passende. Å håndtere syke mennesker krever økt forsiktighet, spesielt hvis de har influensa. Vask hendene regelmessig, spesielt om vinteren. Patogenene lurer uansett hvor mange mennesker kommer sammen: i barnehager og skoler, men også for eksempel i offentlig transport. Utviklingen av en underaktiv skjoldbruskkjertel kan imidlertid ikke behandles forebyggende.

Du kan gjøre det selv

Det er en rekke daglige og selvhjelpstiltak for å motvirke chill. Det bør på forhånd avklares at kjøling ikke er forårsaket av noen alvorlig organisk skade eller sykdom. En tilførsel av varme i form av varme drikker som varmt vann, fruktte eller varm sjokolade er vanligvis nyttig. Gløgg vil være fordelaktig på kort sikt, men det vil øke kjøleskapet på lengre sikt fordi kroppen mister ytterligere varme gjennom de perifere blodkarene utvidet av alkoholen.

I tillegg til de varme drikkene, kan det også leveres varme utenfra. For eksempel har en varmtvannsflaske med varmt vann, som hovedsakelig brukes til å varme føttene, en positiv effekt. Vanligvis stoppes skjelven ved å varme opp føttene. I tilfelle at ikke bare lave temperaturer, men også fysisk utmattelse spiller en rolle som årsaken til chill, støtter lett fordøyelige karbohydrater prosessen med å heve kroppstemperaturen litt. Meget fordøyelige matvarer stimulerer syklusen og fremmer sin egen varmeutvikling gjennom den enzymatiske "forbrenningen" av maten.

En annen varmekilde produsert av kroppen er musklene. Når muskler jobber, genereres det også varme, som i prinsippet gjør det mulig å holde kroppstemperaturen på en nesten konstant 36,5 til 37,0 grader Celsius. Kroppen vår bruker allerede den oppvarmende effekten av muskelarbeid refleksivt når den skjelving forårsaker muskeltrilling over hele kroppen.