De kamille, hvis botaniske navn er Matricaria recutita, er en av de mest brukte medisinplanter.
Forekomst og dyrking av kamille
Opprinnelig kamille, hvis stilk kan være opptil 80 centimeter høye, bare i Sør-Europa. I mellomtiden kan kamille imidlertid finnes nesten overalt i Europa.
I Nord-Amerika og på det australske kontinentet vokser kamille også hovedsakelig på karrige steder. I Tyskland vokser dette uhindret langs veikanten og i åker og blir ofte referert til av bønder som "dårlig ugress" fordi det knapt kan utryddes. Kamille blomstrer i mai og juni.
Kamilleblomsten er karakteristisk hvit - hvis du gnir kronbladene lett mot hverandre, utvikler det seg en aromatisk duft. I helsen er kamille også kjent som moderwort eller sorgblomst.
Effekt og applikasjon
I tusenvis av år kamille brukt som medisinplante. De gamle egypterne kalte denne "blomster av solguden", og grekerne og romerne satte også pris på de positive egenskapene til kamille. I dag er de medisinske egenskapene til kamille medisinsk bevist.
Kamille ble hovedsakelig brukt i gynekologi. Allerede i middelalderen hjalp disse kvinnene som nylig hadde født, til i dag ingenting har endret seg i de gunstige effektene av kamille på klager relatert til kvinnesyklusen.
I dag er den essensielle oljen, som er utvunnet fra kamilleblomstene, spesielt populær. De aktive ingrediensene matricin og alfa-bisabolol i denne oljen er av spesiell betydning for helsen. I noen medisiner brukes imidlertid røttene. I sin tur inneholder kamilleblomster verdifulle flavonoider, kumarin og slimete.
Selvfølgelig smaker kamille veldig godt som en te og er da også populær blant mage- og tarmsykdommer. Tilberedningen av kamille-te er veldig enkel: Tre gram kamille skoldes med kokende vann i en kopp.
Du trenger ikke nødvendigvis å kjøpe medisinske preparater, du kan også plukke kamilleblomstene selv og til slutt tørke dem på et luftig og skyggefullt sted. Den beste tiden å plukke kamilleblomster er tre til fem dager etter at de blomstrer.
Betydningen for helsen
Den essensielle oljen fra kamille har mange positive egenskaper. Dette har blant annet en betennelsesdempende effekt, og en antispasmodisk egenskap tilskrives den.
I tillegg brukes essensiell olje av kamille med suksess for mage- og tarmsvansker. Dette er spesielt populært med en følelse av fylde og halsbrann. Men kamille kan også brukes godt mot diaré og kvalme.
Hva mange ikke vet: du kan også bruke kamille til innånding - dette er spesielt effektivt ved forkjølelse og luftveissykdommer. Kamille kan brukes veldig godt til enhver betennelse i huden. Uansett om du har tannkjøttsbetennelse, betennelse i underlivet eller analområdet eller solbrenthet - kamille er en skikkelig allrounder.
Bad og konvolutter er spesielt godt egnet. Kamille bør bare brukes med forsiktighet i øynene, da dette kan forårsake konjunktivitt.
Noen få pasienter er også allergiske mot kamille. Dette er imidlertid mer av et unntak - de fleste pasienter tåler kamille veldig godt.
