puls

Helse

2022

Vi forklarer hva hjertepulsen er, et av de viktigste vitale tegnene. Hvordan og hvor måles det? Normale verdier for pulsering.

I henhold til aldersgruppene observeres forskjellige forventede parametere.

Hva er pulsen?

Pulsen er en bevegelse generert av hjerteslag og fungerer som mål av det samme. De er hjerterytmen som får arteriene til å utvide seg og trekke seg sammen når blodet sirkulerer gjennom kroppen.

Derfor gir antall pulsasjoner informasjon om pumpingen av dette organet, og gjennom dette kan det oppdages hvis det er visse problemer eller patologier angående styrke og rytme hjerte.

Pulsen er et av de viktigste vitale tegnene, et av de første som sees når f.eks. person du har hatt en ulykke, et stort fall eller er syk. I tillegg til å måle blodtrykk, temperatur Y puster.

Hvor måles pulsen?

Et veldig vanlig sted å måle pulsen din er nakken.

Det er visse områder av kroppen hvor hjerteslag oppfattes tydeligere, det kan til og med oppdages med fingrene. Disse er:

  • Nakke
  • Håndledd
  • tinning
  • Innsiden av knærne
  • Lysken
  • Indre fot

Normale pulsasjonsmønstre

I henhold til aldersgruppene observeres forskjellige forventede parametere, disse er:

  • Inntil 1 måneds alder. Hjertefrekvensen er høyere enn i resten av de vitale stadiene, med mellom 70 og 190 slag per minutt.
  • 1-11 måneder gammel. Pulsasjonene begynner å synke til de er mellom 80 og 160 slag per minutt.
  • 1-2 år gammel. Pulsen er vanligvis mellom 80 og 130 slag per minutt.
  • 3-4 år gammel. Følg nedstigningen til 80 til 120 slag per minutt.
  • 5-6 år gammel. De presenterer 75 til 115 slag per minutt.
  • 7-9 år gammel. Pulsen din er mellom 70 og 110 slag per minutt
  • Fra 10 år til voksen alder (og en del av eldre voksne). Det er den lengste perioden på år hvor pulsen vanligvis etableres mellom 60 og 100 slag per minutt.

Hvordan måles pulsen?

Den skal trykkes lett på stedet der arterien passerer.
  • Først må du være klar over objektiv av målingen, for eksempel, hvis du ønsker å vite hvilke nivåer som nås ved kardiovaskulær aktivitet, vil dette gjøres på slutten av den fysiske treningen. Ellers må du hvile i minst 10 minutter før du måler.
  • Deretter plasseres pekefingeren og langfingrene på noen av de tidligere nevnte områdene, ideelt sett på stedet der arterien passerer. Den trykkes lett inn til pulsen registreres og holdes der i ett minutt, tellende slag. Eller i 30 sekunder og deretter multiplisere med to.
  • Ønsker du å måle etter nakken, anbefales det at personen legger seg.

Hjertefrekvensen kan variere. Pulsen er ikke alltid den samme, hos samme person kan det være betydelige forskjeller avhengig av situasjonen de er i, så antall slag per minutt vil ikke være det samme i hvile og i kardiovaskulær aktivitet. På samme måte skjer det med alderen, tilstanden til Helse, sex eller til og med, opplever en viss type følelser.

Når bør man konsultere legen?

  • Hvilepulsen din er konstant høy.
  • Hvilepulsen din er konstant lav.
  • Uregelmessig puls eller også kjent som "hopp".
!-- GDPR -->