• Hva er berøringssansen?
• Hvordan fungerer berøringssansen?
• Anatomi av berøring
• Nervereseptorer
• Ta vare på følesansen

Vi forklarer hva berøringssansen er, hvordan den fungerer og anatomien som gjør det mulig. Også nervereseptorene dine.

Berøring varsler deg om mulige farer, men gir også behagelige opplevelser.

Hva er berøringssansen?

Det er kjent som berøring eller berøringssans til en av de fem sansene som menneske (og mange andre dyr) kan oppfatte den omkringliggende virkeligheten, spesielt mht Press, temperatur, hardhet og tekstur.

Av alle sansene er den kanskje en av de mest kompliserte å studere, siden den ikke har et spesifikt organ som håndterer informasjonen som samles inn fra miljøet, men nerveterminalene som er ansvarlige for den er fordelt over hele huden vår, som spenner over hele sansen. Kropp, og også inne i kroppen vår.

Berøring er en passiv og konstant sans, hvis innflytelse er vanskelig å isolere fra resten av sansene og nesten umulig å eliminere til enhver tid. Vi oppfatter hele tiden miljøet vårt gjennom berøring, selv om vi ikke merker det, og på denne måten er vi hele tiden oppmerksomme på enhver fysisk, kjemisk eller termisk aggresjon som vi kan lide: et alarmsystem som indikerer når vi er i fare.

Men samtidig kan berøring være en kilde til stimulering hyggelig, og det er derfor det spiller en viktig rolle i sosialisering. Både i et kyss og en klem, som i et håndtrykk eller i seksuelle forhold, er berøring å være et mellomledd mellom kroppen vår og en annens kropp person som vi har utviklet et sosialt og affektivt bånd med, som er en viktig del av det imponerende apparatet til samfunn og kultur.

Kort sagt, berøring er en nøkkelsans for biologisk eksistens, som avslører for oss vår egen tredimensjonalitet, det vil si at den holder oss kontinuerlig oppmerksomme på rommet vi okkuperer og objektene vi samhandler med.

Hvordan fungerer berøringssansen?

Berøring er produktet av et komplekst nettverk av nerveender som går gjennom huden og kroppen vår, og samler sensorisk informasjon om vårt ytre miljø, men også i kroppen vår.

Takket være dette kan vi føle virkningen av ytre krefter på kroppen vår, men også følelsen av smerte, bevegelse eller ubehag internt, som kroppen oppfatter seg selv gjennom.

Dette nettverket av nerver er tilstede mellom epidermis og dermis, og består av en enorm hær av forskjellige reseptorer, hver og en spesialisert seg på en bestemt type stimuli og oppfatninger. Således omfatter taktil følsomhet tre forskjellige typer oppfatninger, som når hjernen gjennom forskjellige nervebaner:

• Protopatisk følsomhet. Det er den mest primitive og diffuse formen for berøring, som gjør liten eller ingen forskjell mellom dens stimuli, men samtidig er den den raskeste å bli oppfattet. Den omhandler vanligvis grove eller ikke veldig delikate stimuli, som f.eks varme eller ekstrem kulde, smerte og grov berøring, som forsøkspersonen ikke kan lokalisere nøyaktig i kroppen, men som han reagerer umiddelbart på.
• Epikritisk følsomhet. Det er en mye mer raffinert form for berøring, lokalisert, eksakt og med et høyt nivå av differensiering mellom stimuli, som for eksempel evnen til å gjenkjenne former og størrelser. Normalt for å manifestere det må hemme protopatisk sensitivitet til en viss grad.
• Termo-analgetisk følsomhet. Det handler om den taktile sansen knyttet til temperatur (termisk sensitivitet) og smerte (algetisk sensitivitet).

I alle tre tilfellene samles nervestimuliene opp av deres respektive nerveender og overføres via forskjellige veier (nervekanaler) til hjernen, hvor de behandles og en reaksjon genereres. I dette spiller ryggmargen en viktig rolle i å sentralisere de forskjellige sansestimuliene.

Anatomi av berøring

Hvert lag av huden spiller en spesifikk rolle i taktil persepsjon.

Huden består av flere lag med vev av ulik natur, som spiller forskjellige roller i taktil persepsjon. Disse lagene er:

• Epidemien. Det er det ytterste laget av huden, det vi vanligvis oppfatter med det blotte øye, og som fungerer som en beskyttende, vanntett konvolutt for resten av lagene i menneskekroppen. Det er der melanin samler seg, et pigment som beskytter oss mot UV-stråling og gir huden vår farge, og det er også her de første berøringsreseptorene finnes.
• Dermis. Det er det dypeste laget av huden, som ligger under epidermis, og det inneholder rikelig med blodkar, talg- og svettekjertler, og hoveddelen av berøringsreseptorer og deres respektive nerveender. I tillegg er det laget som har ansvaret for å erstatte de døde cellene i epidermis.
• Det subkutane vevet. Enda dypere i kroppen vår er vevet som går under huden, som består av fett (som fungerer som isolatorer og som puter for å beskytte indre vev) og også bindevev som holder alle andre vev og organer sammen. På dette nivået er de dypeste berøringsreseptorene, hvorav mange er ansvarlige for den indre oppfatningen av kroppen.

Nervereseptorer

Nervereseptorer er klassifisert i henhold til den taktile informasjonen de er følsomme for.

Nervereseptorer i huden kan være av tre typer, avhengig av den taktile informasjonen de er følsomme for og som de overfører til Sentralnervesystemet. Dermed kan vi snakke om:

Termoreseptorer, ansvarlig for å oppfatte variasjoner i ytre temperatur, samt kontakt med kalde eller varme overflater.

Nociceptorer, ansvarlige for å produsere smerte, det vil si for å fange opp ubehagelige eller potensielt skadelige stimuli, og sende en alarm til nervesystemet.

Mekanoreseptorer, ansvarlig for å oppfatte bevegelse, trykk og andre former og krefter i kontakt med huden. De kan på sin side være av fem forskjellige typer:

• Pacini-legemer, som er ansvarlige for å oppfatte raske vibrasjoner og dypt mekanisk trykk, er flere millimeter lange og aktiveres bare ved begynnelsen og slutten av mekanisk stimulering. De er spesielt mange i hender, føtter og kjønnsorganer, men også i bindevev og mange membraner.
• Ruffini-legemer, ansvarlige for å oppfatte og identifisere følelsene av varme og den kontinuerlige eller dype deformasjonen av huden, er spesielt følsomme for variasjoner i nevnte stimuli. De er små og rikelig, og finnes i den dype dermis og bindevev, bortsett fra på overflaten av huden på den dorsale siden av hendene.
• Krause-legemer, mindre og enklere enn Pacini-legemer, finnes i hudens dype dermis, men også i submukosale vev i nesen, øynene, munnen, kjønnsorganene og andre lignende regioner. Tidligere trodde man at de var opptatt av å oppfatte kulden, men i dag er det ukjent nøyaktig hvilken type stimuli de registrerer.
• Meissner-legemer, ansvarlige for oppfatningen av myk berøring, det vil si vibrasjoner under 50 Hz, er reseptorer med veldig rask aktivitet og enorm følsomhet, lokalisert i den overfladiske regionen av dermis. Når de er aktivert, viser de en toleransemargin eller nedgang i aktivitet i møte med kontinuerlig stimulering, og det er derfor vi etter en stund slutter å oppfatte klærne vi har på oss, for eksempel.
• Merkel-skiver, også kalt taktile kupler, er et sett med mekanoreseptorer som finnes mellom slimhinnen og huden, dedikert til persepsjonen av trykk og teksturer. De er noen av de mest akutte og sensitive reseptorene i huden, i stand til å få svært detaljert informasjon om deres respektive stimuli.

Ta vare på følesansen

For å ta vare på berøringssansen er det nødvendig, nettopp, å ta vare på Helse av huden og slimhinnene i kroppen. Dette gjøres gjennom hensyn som følgende:

• Oppretthold regelmessig hygiene av huden og sensitivt vev, gjennom bading og tørking, men unngå bruk av invasive, irriterende eller overdreven kjemikalier.
• Beskytt huden mot dehydrering ved å bruke fuktighetskremer eller ved å konsumere mye vann, og beskytt den mot ultrafiolett stråling ved å bruke solkrem eller bare kontrollere soleksponering.
• Ikke utsett huden for kjemikalier, irritanter, drivstoff eller andre reaksjoner som kan ødelegge eller svekke epidermis.
• Spis mat rik på vitaminer A og D.