På Blodsukkernivået sies mye i dag. Diabetes mellitus har blitt en utbredt og velstående sykdom, blodsukkernivået svinger frem og tilbake i denne sykdommen. Det er også forskjellige dietter som antas å være direkte relatert til å påvirke blodsukkernivået (f.eks. Glyx-dietten). Hva er blodsukkernivået nøyaktig, hva regulerer det, hva sier det og hvordan kan det påvirkes?
Hva er blodsukkernivået?
Av Blodsukkernivået reguleres av bukspyttkjertelen hos friske mennesker. Verdien forteller deg hvor mye sukker som er i blodet for øyeblikket.
En av oppgavene til blodet er å bruke insulin til å transportere sukker inn i cellene slik at det kan konverteres til energi der. Hvis dette blir forstyrret på grunn av sykdom, kan det føre til ubalanse i blodsukkeret som hypoglykemi (lavt blodsukker) eller hyperglykemi (høyt blodsukker), som kan ta livstruende proporsjoner.
Et lite fettfattig, lite sukker kosthold og fysisk aktivitet, medisiner som fremmer insulin og insulininjeksjoner, reduserer alle blodsukkeret. Blodsukkernivået stiger med søt, fettfattig mat og mat rik på karbohydrater (f.eks. Masse pasta) og lite trening.
Selv om diabetikere bare må ta hensyn til doseringen av karbohydrater i utgangspunktet, omdannes fett til sukker i kroppen (og omvendt), som også kan øke blodsukkernivået.
Høyt og lavt blodsukkernivå
Som retningslinje for Blodsukkernivået i normalområdet er en verdi på 80-120 mg% (nøktern) gitt. En maksimal verdi på 160 mg% er også fortsatt innenfor normalområdet etter å ha spist.
Hos unge diabetikere bør disse veiledningsverdiene følges nøye med hensyn til langsiktige og langsiktige konsekvenser. Eldre diabetikere og eldre trenger kanskje ikke lenger være så strenge med seg selv, men bør likevel sørge for at blodsukkernivået er tilstrekkelig. Et høyt eller lavt blodsukkernivå bør ikke vurderes som patologisk uten unntak.
Blodsukkernivået synker om natten. En sunn person kan ha et blodsukkernivå på 40 mg% i løpet av denne tiden og fortsatt være veldig sunn. En diabetiker bør iverksette umiddelbare tiltak i tilfelle et slikt blodsukkernivå, da et så lavt blodsukkernivå kan være livstruende for ham.
Selv hos ikke-diabetikere svinger blodsukkernivået i løpet av dagen. Umiddelbart etter å ha spist, stiger den, hvis ingen mat har blitt matet på lenge, faller den, du føler deg sliten og lite fokusert, du får sug og et ønske om søtsaker.
Mål og evaluer blodsukkernivået
Av Blodsukkernivået måles ved hjelp av en blodsukkermåler. Dette er et medisinsk utstyr på størrelse med en kalkulator eller mindre mobiltelefon som pasienten alltid skal ha med seg.
Hver gang en ny teststrimmel (pinne) settes inn og en liten mengde blod drysses på den. Slik bestemmer blodsukkermåleren det nåværende blodsukkernivået. Slike enheter er tilgjengelige på apotek.
"Langsiktige sukkernivåer" kan også testes på laboratoriet. Her tas en større mengde blod og Hba1c-verdien bestemmes. Den gir informasjon om hvordan blodsukkernivået har utviklet seg de siste ukene. Diabetikere bør skrive ned hver lesing (opptil fire ganger om dagen) i en bok, dette er viktig for riktig dosering av medisinen.
Sykdommer og sykdommer
Den mest bemerkelsesverdige sykdommen assosiert med Blodsukkernivået er diabetes mellitus ("honning-søt elv"). Denne sykdommen fører til massiv ubalanse i blodsukkeret fordi bukspyttkjertelen ikke lenger fungerer som den skal.
Hun klarer ikke å regulere blodsukkernivået med nok insulin, dette kan bare delvis være tilfelle. Men det er også mulig at det ikke dannes noe insulin i det hele tatt. Med denne sykdommen anses ikke pasienten å være kronisk syk eller funksjonshemmet, men heller "sunn i begrenset grad." Likevel kan diabetes mellitus føre til alvorlige komplikasjoner og til og med føre til død i tilfelle alvorlige avsporinger (ubehandlet).
Siden diabetes mellitus nå er en utbredt sykdom, kan den behandles veldig godt med diettjusteringer, trening, spesielle tabletter og insulininjeksjoner. Imidlertid er denne sykdommen ikke reversibel og varer livet ut. Utviklingen av type II diabetes ("voksen diabetes") kan imidlertid effektivt forhindres ved et balansert kosthold, trening og en normal vekt.
