muskel- og skjelettsystemet

Anatom

2022

Vi forklarer hva muskel- og skjelettsystemet er og hva det er til for. Også hvordan ta vare på muskel- og skjelettsystemet, og dets vanligste sykdommer.

Den lar menneskekroppen stå og utføre ulike bevegelser.

Hva er muskel- og skjelettsystemet?

Det kalles muskel-skjelettsystemet eller også muskel- og skjelettsystemet til det komplekse nettverket av vev av en annen natur som lar menneskekroppen reise seg og utføre forskjellige bevegelser, fra bare å gå til de mest presise og delikate bevegelsene til hendene.

Muskel- og skjelettsystemet består av foreningen av flere settene forskjellige, som er systemet osteoartikulært (komponert av bein, ledd og leddbånd) og systemet muskuløs (muskler og sener). Mellom dem gir de støtte til kroppen, holder den i form og lar den prestere bevegelser koordinert, takket være koordinasjon hvem som trener nervesystemet (sammensatt av nervene, ryggraden og hjernen).

Av disse to hovedsystemene er beinøs og muskuløs, regnes den første som passiv og den andre aktiv, siden sistnevnte er den som starter bevegelsen, gjennom kompresjon og strekking av muskelfibrene, når nervestimulansen fra hjernen når dem.

Et viktig punkt i dette apparatet utgjøres av leddene, som er kontaktpunktet for to bein i kroppen, som kan tillate en viss type bevegelse og følgelig klassifiseres som: synartrose (uten bevegelse), symfyse (med en monoaksial) bevegelse, det vil si i samme akse) eller diatrose (med komplekse bevegelser).Knoklene opptar en fast plass i leddene, takket være leddbåndene som holder dem på plass.

På samme måte er senene vevet som forbinder musklene til beinene, laget av et ekstremt motstandsdyktig materiale, som tillater elastisk bevegelse av muskelfibrene uten at dette betyr at de løsner fra deres obligatoriske plass i skjelettet.

Hva er muskel- og skjelettsystemet til for?

Muskel- og skjelettsystemet tillater ikke bare den enorme og mangfoldige variasjonen av bevegelser som menneskekroppen vår er i stand til, men holder også kroppen oppreist, i sin nøyaktige posisjon, noe som er ekstremt viktig for Helse av de indre organene. Uten muskel- og skjelettsystemet ville vi blitt dømt til inaktivitet, som etasjer, siden vi ikke kunne bevege oss fysisk etter ønske.

Hvordan ta vare på muskel- og skjelettsystemet?

Pleie av muskel- og skjelettsystemet inkluderer følgende anbefalinger:

  • Varm opp før du gjennomgår fysisk aktivitet eller trening.
  • Oppretthold en diett rik på kalium, kalsium og jern (men uten overskudd som er skadelig for nyrefunksjonen).
  • Unngå situasjoner med ekstrem slitasje på leddene (spesielt i yrker som forfattere, pianister, vevere og andre manuelle fag) eller ta forholdsregler for å minimere skade.
  • unngå overvektig.
  • Utfør fysiske aktiviteter på regelmessig basis (aktivt liv).
  • Bruk passende stillinger når du utfører langvarige aktiviteter (inkludert søvn), bruk ergonomiske materialer og bli bevisst på holdning.

Sykdommer i muskel- og skjelettsystemet

Ved slitasjegikt mister leddene mellom beinene sitt elastiske vev.

Det er plager i muskel- og skjelettsystemet, noen på grunn av mer eller mindre naturlige årsaker og slitasje, og andre forårsaket av stoffer utenfor kroppen. Blant dem skiller følgende seg ut:

  • Artrose.En kronisk og degenerativ sykdom, noen ganger av autoimmun opprinnelse, der leddene mellom bein De mister det elastiske vevet som tillater deres mobilitet: brusken, og derfor forblir de stadig mer stive.
  • Leddgikt. Leddgikt består av en betennelse i leddvevet, enten permanent eller midlertidig, som forårsaker hevelse, smerte, stivhet og vanskeligheter med å bevege lemmene, selv om de over tid til og med kan vri leddene og deformere lemmene.
  • Osteoporose. Det er et kronisk tap av kalsium i beinene, som demineraliserer dem og gjør dem mer skjøre over tid. Dette forårsaker tynning og svakhet i beinene, som blir porøse (derav navnet) og mister masse.
  • Parkinsons sykdom. Parkinsons sykdom er egentlig en sykdom Sentralnervesystemet (Hjerne), som påvirker måten nerveimpulser overføres i hele kroppen. De vanlige symptomene kommer imidlertid til uttrykk i muskel- og skjelettsystemet, gjennom stivhet, skjelvinger eller ufrivillige bevegelser.
  • Mal de San Vito. Også kalt Huntingtons sykdom eller Huntingtons chorea, er det en degenerativ nevrologisk sykdom, som vanligvis er arvelig, men ekstremt sjelden. Det ble oppdaget i 1872 og dets symptomer inkluderer ufrivillige bevegelser, spasmer og grimaser, og det er på grunn av en mutasjon i et gen av kromosom 4.
!-- GDPR -->