Indre fred

Indre fred beskriver evnen til å opprettholde ens engasjement selv i psykisk utfordrende situasjoner og å reagere på dem rasjonelt. I psykologi kalles dette også sinnsro eller Prudence der det er et emosjonelt og et rasjonelt aspekt av indre ro.

Hva er indre ro?

Indre fred kan spille inn i en rolig situasjon, men også i en stressende livssituasjon. Uten en spesiell stimulans eller trigger, blir indre ro også referert til som ro i psykologien. I denne staten er mannen likegyldig. Når det oppstår en trigger som kan stille spørsmål ved denne indre roen, blir folk som i stor grad er upåvirket av den, referert til som nivåhodede. Dette betyr at vedkommende fremdeles er mer kontrollert av fornuft enn av emosjonelle motivasjoner og forblir rolig til tross for den psykologiske utfordringen.

I de fleste tilfeller betegner hvile en sunn, til og med ønskelig tilstand. Tross alt går det hånd i hånd med at personen er rolig og rolig inni seg og ikke bekymrer seg unødig og bekymrer seg hvis det ikke er noen årsak. Imidlertid kan indre fred også oppstå når personen kunne eller burde oppføre seg annerledes. Å forbli ro i en emosjonell situasjon der følelser vanligvis råder, kan også indikere en emosjonell lidelse.

Funksjon & oppgave

Begrepet "ro" kommer fra gammelhøjtysk og betydde på det tidspunktet å underkaste seg gudenes vilje. På den tiden trodde de fleste religioner at de var underlagt deres guders vilje, og at de ikke kunne endre noe. Den indre roen de ønsket seg når de ble utsatt for skjebnens slag var dermed også en måte å håndtere hendelser som de ikke kunne påvirke.

En viss indre ro hjelper personen ikke å reagere på enhver innflytelse i påvirkningen, men å kunne veie opp hvordan han skal reagere. Innflytelser som kan utløse en emosjonell, påvirkningsdrevet reaksjon strømmer inn i mennesker hver dag: støy på gaten, forventninger til medmennesker og stress på jobb er bare noen få av dem. Dermed kan indre ro også tjene til å beskytte psyken mot skadelige påvirkninger hvis den brukes til å se hva som er kjent for å være skadelig på en mindre emosjonell måte.

Mange religioner og filosofiske tankeskoler har allerede prøvd å leve indre fred som standard og å beskytte seg mot mulig emosjonell smerte ved å slippe den emosjonelle reaksjonen. Et kjent eksempel på dette er stoister, for de berørte reaksjonene, i motsetning til indre ro, bare var ureflektert oppførsel.

Du finner medisinene dine her

Sykdommer og plager

Indre ro er en sunn psykologisk mekanisme i mange situasjoner. En person kan ikke utvikle en emosjonell impuls for hver stimulans, noen ting må møtes med uinteresse for sin egen beskyttelse. På denne måten plager andre menneskers skjebner oss mindre hvis vi ikke kjenner personen det gjelder.

Imidlertid kan indre ro også være problematisk, fordi det som en kontrast til påvirkning kan være veldig nyttig hvis personen utvikler en interesse for å skille seg følelsesmessig. Ofte er den indre roen ikke lenger ekte, og personen lider faktisk av den, fordi den undertrykker følelsesmessige impulser. Langvarig undertrykkelse av følelser med hånlig ro eller til og med kulde er psykisk usunt og før eller siden resulterer i undertrykte følelser på jakt etter et annet utløp. Konsekvensene kan være mangel på kjærlighet til mennesker du er glad i, men også selvskadende atferd, alkoholisme eller kriminalitet.

Indre ro, i betydningen likegyldighet, blir også problematisk når den er reell, men forekommer i situasjoner der denne likegyldigheten er usunn. Indre ro i situasjoner der det er uvanlig kan dermed også indikere psykiske problemer hos barn, for det meste tilknytningsforstyrrelser med årsaker i tidlig barndom.

Sammen med mange andre symptomer er personer med psykopati ikke minst preget av en slags indre ro som gjør dem i stand til å tenke gjennom handlingene sine nøye og oppføre seg taktisk på den måten de vet at de forventes å være Mål å oppnå.