stemme

De stemme gjør det mulig for mennesker å synge og snakke som de uttrykker seg gjennom. Det genererer følelser, er et individuelt kjennetegn ved enhver person og kan skille mellom små nyanser.

Hva er stemmen

Stemmen gjør at folk kan synge og snakke som de uttrykker seg gjennom. Det genererer følelser, er et individuelt kjennetegn ved enhver person og kan skille mellom små nyanser.

Stemmen er som et komplekst kunstverk, der bare samspillet mellom enkeltelementer fører til helhetsbildet. Først av alt produserer strupehodet en stemme (primær stemme), som bare får volum og blir hørbar for andre når den endres i munn, svelg og paranasal bihuler (hode stemme). Her er resonansrom som fungerer som høyttalere.

Når vi snakker høyt, er hele kroppen involvert. Resonanskamrene sikrer forsterkning av lyden. Stemmens klang blir generert av anatomien til resonansrommene, tungestørrelse, leppeform og tannposisjon.

Når du snakker, blir hodestemmen transformert til lyder som består av vokaler og konsonanter gjennom bevegelser av tungen, underleppen og ganen. Hvis strupehodet er lite, er vokale foldene smale og stemmen er høy. Med et stort strupehode blir stemmen tonehøyde lavere.

Det menneskelige vokalområdet er normalt 1,3 til 2,5 oktaver. Trenede mennesker har et vokalområde på tre oktaver eller mer. Frekvensområdet er mellom 80 Hz og 12 kHz. Når man snakker, varierer tonestillingene ofte, og en vokalmelodi dukker opp følelser som kan leses fra.

Funksjon & oppgave

Alle har en særegen stemme. Det er mer enn lyden som blir produsert av vokalfoldene, fordi det å snakke, lage lyder og synge skaper følelser og påvirker lytteren.

Språk begynner med babyens første gråt. Det uttrykker en sinnstilstand og kan formidle depresjon, utrygghet, tristhet, glede og kjærlighet. Stemmen viser vår nåværende sinnstilstand og brukes spesifikt som et instrument i mange yrker. Politikere, moderatorer, men fremfor alt bruker sangere og skuespillere stemmen til å representere egenskaper og for å fremheve innhold.

Stemmen er formet av rytme, tempo og taledynamikk. Det kan høres naturlig og behagelig ut, eller det kan oppleves irriterende til smertefullt. Toneområdet bestemmer om lyden høres behagelig eller ubehagelig ut for lytteren.

For å generere tale må strukturer i hode, nakke, bryst og mage koordineres. Først når mellomgulvet, vindpipen, lungene og brystet fungerer sammen med strupehodet, glottis, svelget, munnhulen og nesenivået, kommer stemmen frem med sin helt egen lyd.

Det viktigste stemmedannende organet er strupehodet. Det består av et skjelett med fleksibelt forbundet brusk, samt indre og ytre muskler og slimhinnens slimhinne. De ytre musklene forankrer strupehodet i nakken, de indre musklene kobler bruskdelene sammen.

Når musklene skyver brusken mot hverandre, oppstår forskjellige konstellasjoner igjen og igjen, noe som skaper en ny stilling, spenning og form på vokalfoldene. Selve strupehodet beveges opp og ned, strekker seg og komprimerer som en trekkspill. Vinklene mellom bruskene endrer seg alltid.

Vevsstrukturene som linjer strupehodet er også veldig komplekse. Fuktigheten i slimhinnen i strupehodet påvirker vibrasjonene i vokale folder og dermed stemmen. Stemmefoldene består av tre lag bindevev, hver med forskjellige mekaniske egenskaper.

Den viktigste muskelen i stemmedannelse er mellomgulvet, som krummer seg i brystet når du puster inn. Når du puster ut bruker du mange muskler som er med på å lage lyder. Totalt ni muskelgrupper er involvert i pusten.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner for å forbedre konsentrasjonen og språkferdighetene

Sykdommer og plager

Hvert talt ord og hver tone går foran av en kompleks anatomisk prosess. Dette gjør det enkelt å se at selv små svekkelser kan ha innvirkning på stemmen.

Stemmeproblemer er ofte forårsaket av endringer i nervene som kontrollerer musklene i vokalapparatet. Skader og kirurgi kan påvirke stemmen. Betennelse i strupehodet kan føre til fullstendig stemmesvikt.

Astma gjør det vanskelig å puste ut og påvirker dermed stemmen. Med astma kan det skje at den lidende prøver å kompensere for den begrensede pusten, og på den måten legger en stor belastning på strupehodemuskulaturen. Kraftig stress fører til smerter, dysfunksjon og utmattelse, men kan også gi anatomiske forandringer som knuter på stemmefoldene. Hjernebarken er ansvarlig for selve uttrykket. Det er her stimulansen stammer, som sendes til alle musklene i stemmen via nervesystemet.

For å beskytte stemmen hans mot skade, bør den ikke brukes for mye. Målrettet terapeutisk trening kan brukes mot stemmeskader forårsaket av overforbruk. Stemmebeskyttelsesteknikker, som skal lindre hals- og strupehodemuskler, kan også læres. Trening er også den passende terapien for organiske forandringer i strupehodet, for eksempel i vokalfoldene.

Medisiner som antihistaminer kan påvirke stemmefunksjonen fordi de tørker ut strupehodet. Heshet og hoste passer er resultatet. Polypper og cyster på stemmefoldene er også vanligere og må fjernes kirurgisk. Spesielt sangere, men også høyttalere og folk som bruker stemmen sin intenst på jobb, må holde vokalapparatet sitt fuktig og unngå eksponering for røyk og miljøgifter i luften.

Hvis du bruker stemmen din riktig, trenger du imidlertid ikke bekymre deg for tretthet. Larynxoperasjoner kan ofte unngås takket være stadig bedre diagnostiske prosedyrer. Hvis de fortsatt er nødvendige, er de mye lettere å gjennomføre takket være nye teknologier som laserteknologi.