Hva er en Muskelpumpe? Hva er deres funksjon? Hvilke klager oppstår når muskelpumpens funksjon er mer begrenset? Disse spørsmålene skal besvares nedenfor.
Hva er muskelpumpen?
Muskelpumpen hjelper blodet å strømme tilbake i de dypere årer som strømmer gjennom musklene. Når musklene blir anspente og avslappede, blir disse dyptliggende venene komprimert. Bakstrømmen av blodet skjer med støtte fra muskelpumpen og de venøse ventiler rettet mot hjertet.
Funksjon & oppgave
I tillegg til muskelpumpefunksjonen, er det også venepumpen: veneventilene skyver blodet mot hjertet. Venøsventilers funksjon forhindrer blodet i å renne tilbake: Hvis trykket over den venøse ventilen er større enn under når blodet føres videre, lukkes det og forhindrer at blodet flyter tilbake. Imidlertid er funksjonen til venepumpen alene ikke tilstrekkelig for å sikre retur av blod til hjertet. Støtte fra muskelpumpen er nødvendig, spesielt i beina. Derfor må tilbakestrømningen av blodet understøttes av bevegelser i musklene i form av muskelpumpen.
Fascien, som renner gjennom muskelvevet og omgir musklene eksternt, fungerer som en naturlig abutment slik at muskelbevegelsen alltid kan utøve trykk på venene. En sammensatt muskel som gjør arbeid, reduserer diameteren på venen. Blodet som for øyeblikket befinner seg der, presses opp og ned, og det transporteres videre mot hjertet gjennom en åpningsvenøs ventil.
Blodet, som er plassert rett over den tilstøtende venøs ventil under, vil føre til at den nedre veneventilen lukkes og vil bli ført med suget ovenfra mot hjertet. Det er et konstant samspill mellom avslappede og anspente muskler, som åpner og lukker venøs ventiler som sikrer blodet flyter tilbake til hjertet.
En godt fungerende muskelpumpe lindrer hjertet fordi hjertet trenger mindre arbeid for å bevege blodet fra nedre ekstremiteter inn i venene og oppover.
Muskelpumpen kan forringes eller slutte å fungere under forskjellige omstendigheter. En gipsstøping induserer en bevisst mangel på trening og får muskelpumpen til å stille. Å sitte i lange perioder i et fly eller en bil reduserer også tilbakestrømningen av blod i benårene. Dette støtter blodpropp, tromboser eller ødem.
Venøse sykdommer kan oppstå som følge av mangel på trening: Musklene ble ikke stimulert nok til å bevege seg og har mistet kreftene. Fasciene har mistet sin elastisitet og svikter praktisk talt som et anslag på benårene.
En kompresjonsstrømpe eller et kompresjonsbandasje må nå fungere som et eksternt støtteapparat for å eliminere ødem og gjenopprette blodstrømmen tilbake. For en sunn, fungerende metabolisme er en balanse mellom arteriell oksygen og næringsforsyning og venøs fjerning av CO2 og metabolske nedbrytningsprodukter av stor betydning. Anvendelse av eksterne ressurser alene er ikke nok. Kroppen må animeres for å bevege seg og metabolsk aktivitet.
Trening innebærer alltid høyere kaloriforbruk. Påført på bena betyr dette: Spesielt utøver rytmiske bevegelser fra fotsålene til leggene til lårene med spenning og avspenning av musklene en trykk- og sugeeffekt og aktiverer venepumpen og muskelpumpen. Disse bevegelsene, i det minste ved aktivt å bevege føttene og leggene, bør ofte gjøres på et skrivebord eller på en stående arbeidsplass.
Aktiviteter som utfordrer musklene i føttene og alle benmuskulaturen er enda mer fornuftige: Turgåing, stigning i trapper, fotturer, stavgang, jogging, svømming eller sykling bidrar betydelig til å holde muskler, blodpumper og muskelpumper aktive og funksjonelle og forhindre venesykdommer. I tillegg til ødem er åreknuter eller trombose en annen konsekvens av en svak muskelpumpe.
Sykdommer og plager
Hvis mennesker er så begrensede i sin bevegelighet at de ikke lenger kan mobilisere seg tilstrekkelig eller hvis de har perifert arteriell okklusiv sykdom (PAD eller intermitterende claudication), polyneuropati (f.eks. Som et resultat av diabetes mellitus eller alkoholmisbruk), er tiltakene med ekstern kompresjon og veiledning tilstrekkelig Bevegelse ikke lenger av. Her kommer en manuell drenering eller Hydroven-terapi som dekongestiv terapi for behandlingsspekteret.
Hvis tilbakestrømmen i blodet reduseres, kan åreknuter og trombose utvikles. Med primære åreknuter fungerer ikke muskelpumpen i de dypere årene ordentlig. Blodet der bygger seg opp og renner mot føttene. Dette skaper ødem og følelsen av tunge ben. Kløe og en følelse av spenning kan også dukke opp. I mer alvorlige tilfeller kan eksem og betennelse i huden oppstå.
Magesåret, det dårlig legende åpne benet, mest på underbenet, er fryktet. De venøse ventiler i de dype venene kan ikke utføre transportarbeidet til hjertet på egen hånd. Nå strømmer mer blod tilbake til hjertet via de overfladiske venene og åreknuter utvikler seg. Sekundære åreknuter utvikler seg når en ny bypass-krets skal dannes: I dette tilfellet blokkeres en dypere blodåre av en trombose. Trombosen kan også utvikle seg i de overfladiske åreknuter.
Symptomer på trombose kan inkludere: Benet føles tungt og smertefullt. Det føles varmt i det berørte området. Huden kan bli blåaktig. Til syvende og sist må trombosen løses, en operasjon må utføres eller blodpropphemmingen hemmes.
Risikofaktorer er for eksempel røyking i kombinasjon med p-pillen, overvekt, operasjoner, graviditet og stillesittende livsstil, selv på lange turer. En velutviklet muskelpumpe øker sannsynligheten for at trombosen ikke vil utvikle seg eller at dens utvikling vil bli forsinket.
