lykke

Psykologi

2022

Vi forklarer hva lykke er, målene for å oppnå den og noen av dens egenskaper. I tillegg dens faktorer og ulike betydninger.

Lykke er en følelsesmessig tilstand som genereres ved å nå et ønsket mål.

Hva er lykke?

Lykke er anerkjent som et øyeblikk av glede og tilfredsstillelse. Ordet lykke kommer fra det latinske ordet "Gratulerer", som stammer fra ordet "Felix" y betyr «fruktbar» eller «fruktbar».

Lykke er en følelsesmessig tilstand som genereres i en person vanligvis når den når en mål lengtet etter.

Generelt sett forstås lykke som en positiv sinnstilstand, knyttet til de subjektive aspektene ved individet og derfor manifestert på svært forskjellige måter, ifølge personlighet og til karakter. Siden det er subjektivt, kan det utløses av en myriade av årsaker, men generelt sett er det knyttet til motivasjon og velvære.

Mål for lykke

Et eksempel på et vanskelig mål er når vi gjør det til vårt mål å kjøpe bolig.

Det er forskjellige typer mål for å oppnå lykke. Noen av disse kan være enkle, vanskelige, kortsiktige eller langsiktige. Et eksempel på et vanskelig mål er når vi får like objektiv å kjøpe et hus, noe som kommer til å være nesten umulig for mange; I stedet kan et eksempel på et enkelt mål være å ha et visst nåværende moteelement. Dette vil være mulig for de aller fleste.

Av denne grunn tror mange mennesker at det er bedre å sette enkle og korte mål: dermed vil lykke være lettere å oppnå og kan oppnås gjentatte ganger, i stedet for å føle seg ulykkelig, det motsatte av lykke, ved å være engstelig eller frustrert over å sette mål vanskelig eller umulig.

Kjennetegn på lykke

Lykke er en positiv sinnstilstand. Det er subjektivt, derfor er det ikke et selvopplevd faktum. Den samme handlingen kan forstås på forskjellige måter av mennesker med forskjellige personligheter.

Det som kan virke som en lykkelig situasjon for en person, kan være det motsatte av en annen. Det er derfor lykke betraktes som en subjektiv og personlig situasjon.

Lykke blir generelt sett på som positiv, fordi det tillater folk å dra nytte av objektive forhold og fordeler holdning å starte forskjellige oppgaver, som fører henne til den tiltenkte slutten.

I tillegg, i et stadium av lykke, kan folk utføre en viss vedvarende nøytral aktivitet, i et miljø med allerede erfarne og anerkjente variabler.

De ulike elementene i mental aktivitet sirkulerer i perfekt harmoni, mens indre og ytre faktorer samhandler med det limbiske systemet.

Lykkehormon

Det er en rekke nevrotransmittere i kjemien til den menneskelige hjernen som er knyttet til følelser av velvære og fylde, om ikke glede og eufori. Noen kaller dem "lykkehormonene" og er kjent somendorfiner.

Adskilt av hypofysen og hypothalamus har de en smertestillende og velværeeffekt på kroppen, hvis virkning ikke er for langvarig. Endorfiner produseres før visse og veldig spesifikke stimuli: orgasme, forelskelse, inntak av sjokolade eller krydret, seksuell opphisselse eller til og med smerte (som en naturlig utsletting).

Lykke og kjærlighet

Kjærlighet driver lykke og støtter deg i vanskelige tider.

I følge mange filosofier er kjærlighet en nøkkelingrediens for lykke. Diverse tradisjoner De har historier om det: suksess på alle områder av livet bortsett fra hengivenhet og partneren er i stand til å gjøre den mest vellykkede mannen ulykkelig, og til og med det motsatte: den er i stand til å gjøre livet mye mer utholdelig. fattigdom og nederlag, fordi Mennesker vi er selskapelige vesener og vi har en tendens til å verdsette andres selskap.

Slik sett blir kjærlighet ofte verdsatt som en positiv kraft, som driver mennesket mot lykke og støtter ham i vanskelige tider. Det sier seg selv at i liv Ekte kjærlighet oppfører seg ikke alltid på denne måten, fordi det er veldig forskjellige former for kjærlighet og ikke alle er positive, glade eller ønskelige.
Kjærlighet kan enten føre til lykke, eller ta den bort.

Lykkefaktorer

I dag er det kjent at nivåene av lykke hos mennesker varierer hovedsakelig på grunn av tre grupper av faktorer, sortert fra størst til minst betydning:

  • Genetiske faktorer
  • Faktorer knyttet til oppnåelse av mål og ønsker
  • Sosio-miljømessige faktorer

Lykke i psykologien

For psykologi er den evnen besatt av en person for å løse problemer knyttet til dagliglivet.

Underbevisstheten mater stemningen; Derfor må vi være godt disponert, ikke være pessimistiske, innrømme våre begrensninger og vite at ikke alt avhenger av den gode viljen vi har. Så vi kan skjelne hva vi skal fokusere på, for å være en oppnåelig lykke og hva ikke, for å være en uoppnåelig lykke.

Flere psykologer har forsøkt å bestemme nivået av lykke gjennom ulike tester og har definert det som en mengde delvis komfort (selvopplevd) som virker på holdninger og atferd. oppførsel av folk.

Folk som er veldig glade presenterer seg for andre med en høy optimisme, som motiverer dem til å søke etter nye mål.

Lykke for filosofi

Filosofi mente at lykke ble oppnådd ved å følge naturen som eksempel.

Spørsmålet om hva var lykke var avgjørende når etikk i Hellas. De aller fleste filosofer fant ganske forskjellige svar, noe som viste Aristoteles rett: han sa at vi alle var enige om at vi ønsket å være lykkelige, men at vi ikke visste hvordan vi kunne være lykkelige, og at så snart vi prøvde å avklare det, forskjellene begynte og problemer.

De filosofi vurderte lykke på forskjellige måter, for eksempel:

  • Han mente at lykke hadde å gjøre med balanse og harmoni, som ble oppnådd gjennom handlinger rettet mot selvrealisering av personen.
  • Han trodde også at lykke ble oppnådd ved å tilfredsstille ønsker.
  • Han grunnla at vi fikk det gjennom ro og stillhet.
  • Han antok at dette ble oppnådd gjennom ikke-vold.
  • Også at det ble anskaffet etter eksempel natur.
  • Han mente til og med at lykke ble oppnådd gjennom harmoni mellom mennesker.

Selv om det er mange filosofer som tar opp spørsmålet om lykke, finner Ortega y Gasset en uslåelig definisjon. Han tror at dette skjer når "vårt projiserte liv", i referanse til alt vi ønsker og søker å være, sammenfaller med "vårt effektive liv", som er det vi egentlig er. Andre understreker at lykke er å finne noe som får oss til å føle oss fullstendig fornøyde.

Lykke i henhold til religion

Noen religioner enig i at lykke er en tilstand av fred som oppnås med kommunikasjon og forening med Gud. Buddhister tror på sin side at lykke kun oppnås etter å slippe lidelse og overvinne ønsker, dette oppnås takket være mental trening.

Uttrykk om lykke

Noen kjente setninger om lykke er følgende:

  • "Det er bare lykke der det er dyd og seriøs innsats, fordi livet ikke er et spill ”- Aristoteles.
  • "Lykke er ikke å gjøre det du vil, men å ville det du gjør" - Jean Paul Sartre
  • "En mann kan være fornøyd med enhver kvinne så lenge han ikke elsker henne" - Oscar Wilde.
  • "Menneskelig lykke oppnås vanligvis ikke med store lykketreff, som sjelden skjer, men med små ting som skjer hver dag" - Benjamin Franklin
  • "En dag hvor som helst, hvor som helst vil du uunngåelig finne deg selv, og det, bare det, kan være den lykkeligste eller den bitreste av timene dine." - Pablo Neruda
  • "Det finnes ingen medisin som kurerer det lykke ikke kurerer" - Gabriel García Márquez
  • "Lykken du har kommer fra kjærligheten du gir" - Isabel Allende
  • "Vi søker lykke, men uten å vite hvor, når fylliker søker sitt hjem, vel vitende om at de har en" - Voltaire
!-- GDPR -->