proaktiv

Psykologi

2022

Vi forklarer hva det vil si å være proaktiv, fordelene og tipsene for å være mer proaktiv. Også hvor reaktive og proaktive mennesker er.

Proaktive mennesker er de som foreslår, påtar seg og forutser.

Hva er å være proaktiv?

Når vi snakker om proaktivitet, eller vi sier at noen er proaktive, refererer vi til en type oppførsel antisiperende type, som ikke krever en ekstern stimulans for å sette i gang en handling eller foreta en endring. Proaktiv atferd er det motsatte av reaktiv atferd, som er begrenset til å reagere på en stimulans fra utsiden.

Proaktive mennesker er de som frier, som påtar seg og forutser, det vil si som har en aktiv holdning til ting og situasjoner. En proaktiv person trenger ikke å vente på veibeskrivelse, men foreslår og foreslår handlingslinjer. Med andre ord, en proaktiv holdning er en som har initiativet og er klar til å foreta endring eller handling.

Denne betydningen er innskrevet i selve opprinnelsen til ordet, som går tilbake til latin og foreningen av stemmer. pro- ("Før" eller "fremover") og agere ("Utføre", "handle"). Dermed kan proaktivitet defineres som evnen til å handle på forhånd, tilbøyeligheten til å få ting gjort før de blir nødvendige.

For eksempel før a trøbbel i produksjonskjeden, a ansatt Reaktiv vil stoppe og vente på at sjefene bestemmer seg for hva de skal gjøre, mens en proaktiv vil se på hva de har i hendene for å løse problemet eller i det minste minimere dets negative konsekvenser.

Generelt sett er proaktive holdninger høyt verdsatt på arbeidsplassen og anses som en dyd ønskelig hos mennesker. Dette er fordi en proaktiv person vil være mer sannsynlig å aktivt håndtere problemer som oppstår, det vil si å finne en løsning og ta avgjørelser uavhengig, enn en passiv person som bare vil vente på instruksjoner.

Det er imidlertid viktig å merke seg at ingen er 100 % proaktive i alle livets dimensjoner, men kan være det i noen sammenhenger og hos andre ikke.

Proaktive og reaktive mennesker

Som vi sa tidligere, er den grunnleggende forskjellen mellom en proaktiv person og en reaktiv person definert basert på deres holdning til ting: en proaktiv person har initiativet, tar handling, mens en reaktiv person opererer basert på reaksjoner: krever en ekstern stimulans for å kunne handle.

Dette kan i sin tur involvere visse personlighetsfaktorer, for eksempel:

  • Proaktive mennesker har en tendens til å være mer spontane og ekstroverte, mens de reaktive søker tilflukt i passivitet, de introversjon og ofte fiendtlighet.
  • Proaktive mennesker inspirerer andre og kan innta posisjoner som ledelse med letthet, siden de er i stand til å ta beslutninger i øyeblikket. Reaktive kvinner, derimot, føler seg mer komfortable med å følge en Leder.
  • Proaktive mennesker har imidlertid en tendens til å improvisere og ta raske avgjørelser, mens reaktive mennesker har en tendens til å gruble over beslutninger, ofte utsette, og til slutt lar ting skje av seg selv eller noen andre tar avgjørelsen.

Fordeler med å være proaktiv

Proaktivitet har en tendens til å være en mer givende og givende holdning på mange områder enn reaktivitet. Dette er fordi:

  • Det lar oss ta kritiske beslutninger og forhindre situasjoner som kan sette oss mellom stein og hard.
  • Det disponerer oss for læring praktisk, fordi ved å gjøre ting, selv om vi gjør feil, lærer vi raskere og raskere enn å bare vente på at noen skal fortelle oss hva vi skal gjøre.
  • Forbedre vår tidsstyring, gå bort fra utsettelse og drøvling av vedtak.
  • Det får andre til å verdsette eller i det minste legge merke til vår innsats.

Tips for å være mer proaktiv

Er det mulig å utdanne oss til å være mer proaktive om ting? Sikkert, men dette krever en endring i den tradisjonelle måten å tenke på. For dette er det praktisk å se på følgende anbefalinger:

  • Tenk på løsninger, ikke skyldige. Reaktive mennesker har en tendens til å bli sittende fast i å tilskrive ansvar, og å søke tilflukt i passivitet. Proaktivitet, derimot, prioriterer å løse problemer og overlater straff og belønning til senere.
  • Vær ærlig med deg selv. I motsetning til hva mange tror, ​​er utsettelse ikke et spørsmål om tidsstyring, men om følelser: vi blir distrahert som en måte å avbryte en aktivitet som forårsaker oss ubehag. I den forstand er det å foretrekke å være ærlig om hva vi føler og møte de tingene som må gjøres med ånden til forpliktelse nødvendig å gjøre det raskt og godt, og ikke utsette og gjøre det motvillig.
  • Prøve å være pragmatisk. Proaktivitet kommer bedre overens med det nyttige, det umiddelbare og det strategiske, så det er bedre å la teoretiseringen og refleksjonene ligge til senere, når det ikke er varme beslutninger som skal tas. Når du bestemmer deg, prøv å holde føttene på bakken.
  • Bli kvitt loven om minste anstrengelse. Hvis du investerer så lite du kan i en oppgave, vil oppgaven utvikle seg sakte, og du vil aldri se resultatene. På den annen side vil et større spekter av engasjement gi deg et bedre skritt og vil tillate deg å forhindre fremtidige problemer som du ikke ville ha vært i stand til å forutse hvis du hadde gitt minst mulig.
!-- GDPR -->