sosiale ferdigheter

Psykologi

2022

Vi forklarer hva sosiale ferdigheter er og eksempler på dette settet med atferd. Også, hva er de for og deres betydning.

Sosiale ferdigheter er basert på håndtering av kommunikasjon og følelser.

Hva er sosiale evner?

Sosiale ferdigheter eller sosial kompetanse forstås som settet av atferd at han menneske (og til og med andre arter fra dyr) manifestert i samfunnssituasjoner, det vil si sosial organisering, og som rapporterer en form for positiv miljøforsterkning (suksess). Enkelt sagt: de er settet med talenter som konvensjonelt verdsettes av samfunn som en person kan avsløre i visse situasjoner.

Dette er et vanskelig konsept, da det ikke finnes en enkelt definisjon av disse ferdigheter heller ikke en vitenskapelig konsensus om saken. Faktisk avhenger sosiale ferdigheter til en viss grad av den kulturelle konteksten de manifesteres i, siden den samme egenskapen kan verdsettes ulikt av tradisjoner annerledes når du kjører protokoller og ofte motstridende ideer om høflighet.

Grovt sett gjør sosiale ferdigheter mennesker i stand til å nå sine mål. mål fellesskapet, det vil si administrere sine mellommenneskelige relasjoner på en passende måte, noe som kan få konsekvenser på andre områder av liv. De er vanligvis basert på å administrere kommunikasjon og følelser.

I noen tilfeller av mental eller nevral patologi (som de av autismespekteret), er de sosiale ferdighetene til mennesket ganske påvirket, noe som krever en modell av læring forskjellig fra det vanlige, siden denne typen talenter vanligvis utvikler seg naturlig, gjennom sosial utveksling (og, selvfølgelig, bestemmes av faktorer som personlighet, foreldreskap, etc.).

Eksempler på sosiale ferdigheter

Dialog er en svært viktig grunnleggende sosial ferdighet.

Klassisk sett kan sosiale ferdigheter klassifiseres i:

  • Grunnleggende. Hør fra andre, start en samtale, fortsett en samtale, still spørsmål, si takk, introduser deg selv, introduser noen andre, betal komplimenter, dialog osv.
  • Avansert. Be om hjelp, delta i en diskusjon, gi instruksjoner, følg instruksjoner, be om unnskyldning, overbevise andre, gi en respektfull mening, klage, mekle mellom to parter osv.
  • Affektive Vit hva du føler, uttrykk hva du føler, forstå andres følelser, møte andres sinne, uttrykke hengivenhet, møte frykt, kompensere deg selv, trøste de rammede, etc.
  • Alternativer til aggresjon. Be om tillatelse, elske deg selv, dele noe med noen, forhandle med en annen, hjelpe en tredjepart, bruke selvkontroll, svare på vitser, forsvare ens rettigheter, unnvike konflikt, etc.
  • Mestring av stress. Sende en klage, svare på en klage, vise sportsånd, håndtere forlegenhet, håndtere frustrasjon, stå opp for en alliert, håndtere fiasko, håndtere smerte, håndtere gruppepress, etc.
  • Planlegger. Ta avgjørelser, innhent informasjon, kjenn dine egne talenter, fokuser på en oppgave, prioriter behov osv.

Hva er sosiale ferdigheter for noe?

Sosiale ferdigheter, ifølge noen forfattere, lar mennesker utføre følgende funksjoner:

  • Forsterkning i sosiale situasjoner. De tillater å utdype eller modulere viss læring, eller å påvirke andre til å fremme eller motvirke atferd.
  • De garanterer kollektiv posisjon. En person med gode sosiale ferdigheter kan søke innflytelsesposisjoner innenfor en gruppe, eller forhandle i visse situasjoner.
  • De fremmer empati. De er veien til smiing av hengivenhet og nære relasjoner, som oversettes til selvtillit og i verdsettelse av andre.
  • Reduser stress i sosiale situasjoner. Tillater en mer avslappet og flytende ytelse når du har med andre å gjøre.

Viktigheten av sosiale ferdigheter

Emosjonelle følelser er knyttet til sosial ytelse.

Sosiale ferdigheter kan være et avgjørende talent i visse situasjoner og en verdsatt egenskap på områder som:

  • Emosjonell helse. Emosjonelle og emosjonelle følelser selvtillit De er direkte knyttet til sosial ytelse, spesielt i situasjoner med kjærlighet eller erotisk verdsetting.
  • Støtte fra andre områder. Mennesker med et godt sosialt apparat har en tendens til å prestere bedre på andre områder av livet, siden de ikke dedikerer så mye av sin mentale og emosjonelle energi til å håndtere affektive eller sosiale mangler.
  • Læringen. Mennesker er sosiale skapninger som lærer ved repetisjon og gjennom kontakt med andre. Uten denne erfaringen blir vår individuelle dannelse vanskeligere og det tar tid å utvikle seg som hele og friske individer.
  • Håndtere ekstreme situasjoner. Begrens situasjoner som f.eks alkoholisme, rusavhengighet, selvmord osv. kan overvinnes med den sosiale støtten som kompetanse på dette området gir.
!-- GDPR -->