• Hva er en aktivitet?
• Økonomisk virksomhet
• Fritidsaktiviteter
• Kulturelle aktiviteter
• Aerobe og anaerobe aktiviteter

Vi forklarer hva en aktivitet er og spesifikt hva økonomiske, rekreasjons-, kulturelle, aerobe og anaerobe aktiviteter er.

Gjennom aktivitet er individet direkte relatert til virkeligheten.

Hva er en aktivitet?

I prinsippet er aktivitet tilstanden der aktive mennesker og ting finnes. Det vil si at det som har fullmakt til å handle, eller som er i ferd med å gjøre noe, utfører en aktivitet, det vil si at det er aktivt. Den er i direkte motsetning til det som er ledig, i en tilstand av passivitet.

Etymologisk kommer ordet aktivitet fra latin aktiviteter, avledet fra aktivus ("Aktiv"), et begrep som består av stemmene actum ("Act"), fra verbet agere ("Utfør") og suffikset -ivus, som formidler en tilstand. Dermed forutsetter aktivitet fra sin opprinnelse evnen til å utføre ting, gjøre eller handle, mens passivitet antar det motsatte.

Når vi bruker begrepet aktivitet, kan vi derfor i hovedsak referere til to ting:

• Tilstanden en enhet er i, når den handler eller gjør noe. For eksempel: "skriveren er full aktivitet, du kan ikke bruke den ennå”.
• I forlengelsen er det selve arbeidet som nevnte enhet utfører. For eksempel: «Å skrive ut så mange sider er én aktivitet veldig dyrt for selskapet ".

Dette ordet brukes i utallige sammenhenger annerledes, alt fra Språk hver dag frem til naturvitenskap bølge psykologi. I sistnevnte, for eksempel, refererer aktivitet spesifikt til settet av fenomener i aktivt liv, det vil si ved hjelp av hvilke et individ er direkte relatert til virkeligheten: instinkter, Vil eller vaner er eksempler på aktiviteter av levende vesener.

Det er altså aktiviteter av mange forskjellige typer og på mange forskjellige felt, noen av dem vil vi diskutere separat nedenfor.

Økonomisk virksomhet

Innen økonomi, en aktivitet er enhver handling eller produksjonsprosess hvis formål er å generere verdi. Dette betyr at når vi produserer en vare eller en service ment å dekke et bestemt behov i bytte mot pengegodtgjørelse, gjennomfører vi en Økonomisk aktivitet.

Dermed utføres mer økonomiske aktiviteter i en periode på vær i en territorium Jo mer robust den lokale økonomien vil være, det vil si, jo mer rikdom vil den generere og jo mer komplekst vil nettverket av økonomiske utvekslingsforhold være. Generelt er disse økonomiske aktivitetene klassifisert i tre store økonomiske sektorer, i henhold til deres natur:

• Primærsektor eller utvinning, ansvarlig for å skaffe natur det samme råmateriale For å starte produktiv prosess, ofte foredler den materien eller bruker visse grunnleggende transformasjonsdynamikker på den for å gjøre den forbrukbar senere av andre næringer. Et tydelig eksempel på sektoren er metallurgisk industri, som tar jordbaserte mineraler og utvinner metallet fra dem.
• Sekundær sektor eller produksjon, med ansvar for radikalt å omdanne råvarene oppnådd av primærsektoren til artikler laget for dens forbruk endelig (eller halvfabrikat for mellomforbruk). Et eksempel på dette kan være en spikerfabrikk, som tar metallplatene fra stålfabrikken og gjør dem om til disse små verktøyene for snekring.
• Tredje sektor eller tjenester, med ansvar for et enormt utvalg av ikke-produktive tjenester (det vil si som ikke produserer varer), men som er avgjørende for varigheten av produksjonskretsen, eller for transport av varer, eller dannelsen av arbeidsstyrke, etc. Et eksempel på dette kan være både transporttjenestene som tar spikeren fra fabrikken til butikkene, og butikkene selv som selger dem til forbrukere.

Fritidsaktiviteter

Fritidsaktiviteter er knyttet til fritid og moro.

Fritidsaktiviteter er de som har som eneste formål underholdning eller rekreasjon. Denne typen aktiviteter er nært knyttet til fritid og moro, men også til læring i barndommens livsfaser: lek.

Fritidsaktiviteter kan ikke være obligatoriske, men tilpasses hver enkelt persons smak, og kan bestå av et utall forskjellige forslag, som:

• De spille, enten det er fysisk, sport eller videospill.
• De sport, nærmere bestemt hans kontemplasjon, som en som ser fotball på TV.
• Hobbyer, som miniatyrmodellering, hobbysnekring, etc.
• Hobbyer, som kryssord, ordsøk eller fritidslesing.

Kulturelle aktiviteter

For sin del har kulturelle aktiviteter å gjøre med gleden av kultur, det vil si med glede eller spredning av sosiale verdier, religiøs, idiosynkratisk, kunstnerisk eller identitet til et folk.

Kultur er et veldig vidt begrep, der de har en plass fra starten av. Kunst og gastronomi til folklore og Religion, og praktisk talt alle menneskelige aktiviteter har en margin av kulturell betydning; men noen av dem er spesifikt rettet mot konteksten av humaniora og kultivering av ånden, for eksempel:

• Utstillinger i museer og biblioteker, eller installasjoner i kulturhus.
• Gastronomiske messer og arrangementer for nytelse av kulinarisk kunst.
• Utvekslingsarrangementer mellom migrantmiljøer og det lokale flertallet.
• Konferansene, foredragene og pedagogiske formater om historiske, kunstneriske eller sosiale spørsmål.
• Litterære konkurranser, musikalske konserter og teaterstykker.

Aerobe og anaerobe aktiviteter

Anaerobe aktiviteter krever intens innsats i en begrenset periode.

I sistnevnte tilfelle viser vi til to ulike typer fysisk aktivitet, det vil si aktiviteter som vi kan utføre med kroppen vår. Forskjellen mellom aerobe og anaerobe aktiviteter ligger nettopp i treningsmåten de innebærer: henholdsvis med oksygenforbruk og uten oksygenforbruk.

Dermed er aerobe aktiviteter de som krever rikelig bruk av oksygen, siden de setter kroppens kardiovaskulære system i arbeid (respirasjon, hjertefrekvens, etc.) og hjelper oss å øke innsatskapasiteten i situasjoner med lav intensitet, men lengre perioder.

Disse øvelsene bygger ikke muskler, men de brenner mye fett. Eksempler på denne typen aktiviteter er: lange løpeturer, jogging, aerobic, svømming eller dans.

På den annen side ønsker ikke anaerobe aktiviteter et kontinuerlig oksygenforbruk, men heller utnytte vår motstandskapasitet, i korte, men intense perioder med fysisk anstrengelse. Sistnevnte kan ikke opprettholdes lenge, siden kroppen samler alle sine reserver for å utføre arbeidet, brenner kalorier for å generere muskler.

Eksempler på denne typen aktiviteter er vektløfting, sit-ups, kunstnerisk gymnastikk eller høyhastighetsløp.