livsprosjekt

Psykologi

2022

Vi forklarer hva et livsprosjekt er og hva det vil avhenge av å kunne oppnå det. Også trinn og tips for å nå målene.

Livsprosjektet er en prosess som tar tid.

Hva er et livsprosjekt?

Et livsprosjekt er en lang eller mellomlang personlig plan som du planlegger å følge gjennom årene. Den er designet for å møte visse mål eller mål konkret og er basert på personlig smak, verdier eller ferdigheter. Mange personer sette sitt livsprosjekt basert på en universitetsgrad, en jobb, en partner eller å danne enfamilie.

Man begynner vanligvis å tenke på et livsprosjekt når en viss modenhet, spesielt etter fylte 20 år: når personen kan definere hva de liker, hva de misliker, hva som motiverer eller utfordrer dem.

Jakten på livsprosjektet er en prosess som skjer gjennom hele livet og kan variere i henhold til målene eller behovene til hver person. Det er viktig at prosjektet og de foreslåtte målene er basert på hva hver enkelt person virkelig er og hva de ønsker å overføre til verden.

Jakten på et personlig prosjekt innebærer innsats og selverkjennelse; Det betyr å sette mål som fører til handling og gjøre alt som står i din makt for å nå dem.

Muligens på veien til prosjektet er det variabler som personen ikke vil være i stand til å kontrollere: tilbakeslag, mangel på penger eller fra vær. Men hvis den enkelte konsentrerer seg om det de kan jobbe med, kan de være nærmere å fullføre prosjektet.

Ideen som hver person har om fremtiden avhenger delvis av utdanning: Verdier oppnådd på skolen og hjemme kan være impulsen eller den motivasjon innledende nødvendig for selvforbedring og søken etter Prosjekter.

Ideen om fremtiden avhenger også av personlighet og muligheten til å stole på kapasiteten og potensialet til hver enkelt til å tro seg verdig og i stand til å oppfylle alle de foreslåtte målene.

Livsprosjektet innebærer å oppnå et mål som visse skritt må følges for å nå det. For eksempel: Juan ønsker å bli en god ingeniør, uteksaminert med et godt gjennomsnitt for senere å kunne jobbe i et virksomhet viktig. Det du vil gjøre er å studere for å fullføre i tide, strebe etter å få gode karakterer, og så vinne erfaring for å kunne gå inn i ønsket selskap senere.

Noen essensielle verdier som vil hjelpe til med å oppnå personlige mål er Jeg respekterer avliv, for andre, for miljøet, for seg selv, densolidaritet, den utholdenhet, den ærlighet og tilliten.

Mål for et livsprosjekt

  • Definer klare mål og mål for å ta de riktige beslutningene.
  • Avduke og fastslå hva personen ønsker for livet sitt.
  • Søker utvikling av selvinnsikt og selvledelse.
  • Ta med verktøy for å nå personlige mål.
  • Det lar deg oppdage personlig smak, verdier og evner.
  • Juster beslutningene til den enkelte med deres sanne jeg.
  • Det gjør det mulig å visualisere en fremtid. Hvordan vil jeg være? Hvor vil jeg være? Med hvem?
  • Den fokuserer energien til individet på det han ønsker å oppnå.

Trinn for å oppnå et livsprosjekt

Å være optimist innebærer alltid å se den gode siden av det som skjer.

Selverkjennelse

Hvilke ting liker jeg? Hvilke ting liker jeg ikke? Hva er mine ferdigheter? Dette er noen av spørsmålene som alle kan stille seg selv når de skal definere hvem de er og hvor de vil.

Selvkunnskap er et av de viktigste trinnene for å definere et personlig livsprosjekt; siden i den grad den er tilpasset hva individet er, jo lettere vil veien være og jo større blir belønningen.

Det er viktig at individet er overbevist om målene og målene som skal oppnås og dermed finner energien i seg selv til å nå dem. Dette kan virke som en lang og vanskelig vei, men det vil være givende og hjelpe deg med å fullføre dine neste steg.

Gjennomgå prosjekter

Det er viktig for personen å gjennomgå målene de en gang satte seg for å se om de reagerer på deres interesser og bekymringer i dag. Er dette prosjektet mitt fra i dag eller fra da jeg var liten? Er det prosjektet mitt eller er det mine foreldres?

Ettersom årene går, kan det legges merke til at menneskene du har kommet langt med (på skolen, på universitetet) begynner å gå gjennom sine egne prosjekter og oppdage deres livsplan. Foreldre har en livsplan, søsken har en annen livsplan, venner på videregående skole, andre.

Forskjellene skal ikke plage, men motivere til å gå ut for å møte sine egne. Å ha et livsprosjekt som hver enkelt kan skreddersy gjør det mulig å oppnå et mer rolig og lykkelig liv tilpasset hva hver enkelt er, uavhengig av om alle de foreslåtte målene kan nås eller ikke.

Sett dine egne mål og mål

I dette trinnet er det nødvendig for personen å analysere livet sitt i dag (se hva de ønsker å endre, hva de vil forlate som det er) og deres sanne behov. Så sett deg mål og tenk på mål som vil føre til dem. Det er viktig å visualisere hvordan du skal oppnå alt du ønsker og ikke slutte å tro på fantasiens kraft: det er bevist at visualisering av situasjoner og ideer hjelper deg å bli mer positiv og utholdende.

Handlingen

Handlingen innebærer at individet setter alt av seg selv for å nå målene. Dette innebærer også å utvikle en toleranse til frustrasjon når planene ikke går som forventet. Å gå å variere de små målene eller målene som utgjør livsprosjektet er en del av denne oppgaven. Det er en rekke verdier som er grunnleggende når man står overfor gjennomføringen av mål:

  • Optimisme. Hvis denne egenskapen kan oppfylles, vil livet bli lettere. De optimisme lar deg alltid se den lyse siden av alle ting som skjer. Å være en optimistisk person er et spørsmål om daglig trening.
  • Selvtillit. Selvtillit kan påvirkes av situasjoner som har blitt krysset, men i likhet med optimisme er det nødvendig å utøve den. Personen må begynne å føle seg trygg på det de er, akseptere seg selv og derfra vil de begynne å føle seg annerledes og i stand til å oppnå alt de har satt seg fore å gjøre.
  • Tålmodighet. Livsprosjektet er en prosess som ikke vil bli oppnådd over natten, siden det er nødvendig å gå gjennom livet for å nå hvert mål. For å oppnå hver foreslåtte ting er et spørsmål om å være tålmodig: denne reisen er ikke for engstelige.

Etter hvert som målene nås, vil nye dører og nye mål åpne seg. Fortsetter med eksempelet til Juan: når han får jobben i det ønskede selskapet, vil hans neste mål være å heve seg i det og få en lederstilling. Kanskje, når du når det målet, kan du endre selskap og strebe etter en annen høy posisjon.

Eksempler på livsprosjekter

  • Profesjonell livsprosjekt.
  • Universitetslivsprosjekt.
  • Livsprosjekt med partner.
  • Livsprosjekt på familienivå.
  • Livsprosjekt i det akademiske feltet.
  • Livsprosjekt i det musikalske feltet.
  • Livsprosjekt i kunsten.
  • Arbeidslivsprosjekt.
!-- GDPR -->